بسته کامل مجموعه شخصیت سالمتر من (4 جلسه)

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ ساعت / سرفصل های دوره درس گفتار رایگان توضیحات درس نظرات کاربران
معرفی به دوستان
هدیه به دیگران

میزان تحصیلات :

تاریخ تولد :

استان :

قیمت : 183 دلار 130 دلار
تهیه درس غیرحضوری
بسته کامل مجموعه شخصیت سالمتر من (4 جلسه)
74 درس گفتار 1298 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 183 دلار تخفیف تهیه همزمان 4 درس 130 دلار

درس غیرحضوری مجموعه شخصیت سالمتر من

رهایی از تله بی ارزشی

من ارزشمند

رهایی از تله رهاشدگی

رهایی از تله کمال طلبی

تله بی ارزشی، درسی برای یافتن عمیق ترین زخمهای زندگی یک انسان و راه حلهای آن در بحث شخصیت سالمتر من.

حتی اگر از درون احساس بی ارزشی می کنید، اجازه ندهید دیگران از شما راهزنی کنند. دستاوردهای بیرونی خوبند، اما بی ارزشی های درونی را درمان نمی کنند.

احساس ارزشمندی واقعی با خودسازی محقق میشود.


67af6d0950ca1bc0476462f32a47e5eef5972554


وقتى نمیشینی ببینى از کجا تو زندگیت خوردى، فکر میکنى با کتاب و سمینار موفقیت، میتونى الگوى شکست خوردن چند ساله ات را اصلاح کنى!
کاشکی که میشد؛ نمیشه لعنتى!
باید جلوى اون ذهن ساده لوح لعنتى را بگیرى که یا جوگیره یا تو سرى خور؛ باید واسه اون "من آینده" اى که میخواهى بشى یه تکان اساسى به خودت، باورهاى مرکزیت و رفقا و اطرافت بدى.


da7699274322cbd508095e2b31544f8e27984a62

رهایی از تله رهاشدگی، درسی نفسگیر درباره اینکه چگونه از ترس تنها ماندن در زندگی و از دست دادن عزیزان رهایی یابیم.

در رهاشدگی، ناخوداگاه میترسیم تنها بمانیم و سعی میکنیم از هوشمان استفاده کنیم که طرفمان را چارمیخ کنیم! همین باعث میشود دوباره تنها بمانیم.


1f38d9c05ed95644ef9c9bc42811a846383e1b98


داشتن استاندارد بالا در زندگى و درجا نزدن خوبه اما اگر از دستاوردهای الانت بلد نیستى لذت ببرى، چک کن دچار کمال طلبى منفى نشده باشى که الکى قله تعریف میکند براى " نرسیدن". دائم احساس ناکامى داشتن؛
باید کمر این تله روانى را بشکنى، باید بلد باشى فرق کمال طلبى منفى و مثبت چیست.
درس رهایى از کمال طلبى منفى، دقیق و کارساز است.



ما لازم داریم استانداردهای بالا داشته باشیم ولی ارزشمندی مان را منوط به تحقق اهدافمان فقط نکنیم.

ما لازم داریم قید بعضی کارها را بزنیم یا به متوسطی خوب از یک موضوع در زندگیمان بسنده کنیم تا متعادل بشویم. اینها را مردی به شما میگوید که بسیار سریع شهرت و ثروت و محبوبیت را در زندگی تجربه کرد.


bdda26c64469dfa0ecbe00a178a0abc0c42b6102


نظرات دانشجویان:


567f8ceb4c47ebfe968c7d3df4dd995eeced0add


af0a6b7d9320637dda3f89d58e254dfbf0308344


c77198f15d20702c96448c67aaee6e7a3bd0775f


fed7703437bb6d2b78e4fb0e9b010aef4a9f9627


b8a1a3ba122acc362852ce6d4c6c3b7587876a12


cc10f6d4704984b5b254121a9f0e94463f6f8ce1

تست آنلاین:

لینک تست آنلاین تله بی ارزشی

https://www.tavangary.com/question/20/

لینک تست آنلاین تله رهاشدگی

https://www.tavangary.com/question/19/

لینک تست آنلاین تله کمال طلبی

https://www.tavangary.com/question/15/


چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)

بعید میدانم هیچ سرمایه گذاری در زندگی به اندازه سرمایه گذاری روی “شخصیت خود” ارزش داشته باشد. سطور زیر تبلیغات آموزش غیرحضوری مجموعه شخصیت سالمتر است ، اگر وقت ندارید بخونیدش الان ، چشمانتان را اذیت نکنید پولداری بهتر است یا بی پولی؟ پولدار با شخصیت بهتر است یا پولدار بی شخصیت ؟ بی پول با شخصیت بهتر است با پولدار بی شخصیت ؟ قصدم طرح معمای ذهنی نیست ، اکثر افراد به سرعت یا شایدم دیر متوجه میشوند که “باشخصیت” بودن غیر قابل معاوضه با همه چیزهای دیگر مهم در زندگی است. ما پولدار باشیم ، تحصیلات عالی داشته باشیم و لباسهای شاهکار و چهره جذاب چشم درآر هم داشته باشیم ، اگر شخصیت سالمی نداشته باشیم ، تقریبا به میزان ارتفاع همان داشته های فوق الذکر ، بدبختیم ! سالها در زندگیم ، مطبم و تدریسهایم در دانشکده و موسسه ، به افراد زیادی در این زمینه کمک کرده ام که بهتر زندگی کنند ، تله های شخصیتی خود را بشناسند و کمتر اشتباه کنند. تله هایی که همیشه با اسمهای قشنگ در شخصیت ما جا خوش میکنند و از دسترسمان خارج میشوند. خود کم بینها خود را متواضع میخوانند ، خودشیفته ها خود را شایسته و لایق میبینند کمال طلبها و افراد دارای معیارهای سختگیرانه خود را مسوول میبینند تا درد ناشی از درجا زدن را حس نکنند جایی باید نشست و این شخصیت یگانه را ترمیم کرد و برای خود درخشید ، شخصیت سالمتر را اینگونه بود که طراحی کردیم تاکنون 4 جلسه از این مجموعه رونمایی شده است و جلسات بعدی در دست تهیه و تدوین است.

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ آشنایی با انواع تله های زندگی خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟ با من خوب نیستم هایمان چه کنیم ؟تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟ فرمول تله خود را شناسائی کنید چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟ کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟ کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند؟ تله شکست چگونه شما را پودر میکند؟ راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفته تمرین ملاقات با منِ آینده

مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری طبیب ، طرحواره درمانگر ، عضو کامل انجمن بین المللى طرحواره درمانى ISST - فارغ التحصیل راهبرى زندگى و کسب و کار از دانشگاه Cambridge - تحصیلات تکمیلى در مدیریت و تغییرات سازمانى، دانشگاه Essex
سهیل رضایی مدیر بنیاد فرهنگ زندگی
دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موسسه ویلیام گلاسر و مدیر مرکز آموزش تئوری انتخاب و انتشارات سایه سخن

رهایی از بی ارزشی
17 دلار
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3) 14:24 درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)
درس گفتار 2 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگی 11:05 درس گفتار 2 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگی
درس گفتار 3 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟ 16:48 درس گفتار 3 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟
کلیپ: مثال تله بی ارزشی لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینید 8:30 کلیپ: مثال تله بی ارزشی لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون بشنوید لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ: مثال تله بی ارزشی لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینید
درس گفتار 4 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ) 07:36 درس گفتار 4 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ)
درس گفتار 5 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم!؟) 22:03 درس گفتار 5 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم!؟)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم!؟)
درس گفتار 6 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم؟ تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟ 11:03 درس گفتار 6 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم؟ تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم؟ تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟
تست استاندارد تله بی ارزشی لطفا قبل از شنیدن درس گفتار بعد، فایل تست را از ستون مقابل دریافت کرده انجام دهید - اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی تست استاندارد تله بی ارزشی لطفا قبل از شنیدن درس گفتار بعد، فایل تست را از ستون مقابل دریافت کرده انجام دهید
درس گفتار 7 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟ 09:50 درس گفتار 7 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟
درس گفتار 8 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟ 11:09 درس گفتار 8 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟
درس گفتار 9 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگی 13:41 درس گفتار 9 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگی
درس گفتار 10 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشی 18:46 درس گفتار 10 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشی
درس گفتار 11 مواظب خودشیفتگی باشید 11:43 درس گفتار 11 مواظب خودشیفتگی باشیداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 11 مواظب خودشیفتگی باشید
بروزرسانی های پس از رونمایی درس
درس گفتار 12 راهکارهای رهایی از بی ارزشی 16:29 درس گفتار 12 راهکارهای رهایی از بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 12 راهکارهای رهایی از بی ارزشی
درس گفتار 13 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی) 17:06 درس گفتار 13 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 13 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی)
درس گفتار 14 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی) 35:39 درس گفتار 14 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 14 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی)
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟ 09:00 پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟
پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟ 04:09 پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟
پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم. 04:35 پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم.
پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه. 26:30 پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه.
پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟ 04:55 پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟
پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام 11:29 پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگراماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام
پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام 18:47 پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگراماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام
پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام 18:17 پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگراماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام
گوش نیوش های مرتبط
گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود. 29:37 گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود.
گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست! 09:11 گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست!
گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی! 16:29 گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی!
گوش نیوش 4 فردیت تو مهمه 10:06 گوش نیوش 4 فردیت تو مهمهاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 4 فردیت تو مهمه
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 تله بی ارزشی 01:00 اکنون بشنوید تله بی ارزشیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 تله بی ارزشی
کلیپ 2 آیا بی ارزشی را تجربه کرده اید؟ 00:55 اکنون بشنوید آیا بی ارزشی را تجربه کرده اید؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 آیا بی ارزشی را تجربه کرده اید؟
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
رهایی از بی ارزشی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 218 دقیقه حجم قابل دانلود : 324 مگابایت

رهایی از تنهایی
17 دلار
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3) 14:07 درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)
درس گفتار 2 چگونه این تله در زندگی ما فعال شده است؟ معرفی تله و چرایی افتادن به تله رهاشدگی 13:08 درس گفتار 2 چگونه این تله در زندگی ما فعال شده است؟ معرفی تله و چرایی افتادن به تله رهاشدگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 چگونه این تله در زندگی ما فعال شده است؟ معرفی تله و چرایی افتادن به تله رهاشدگی
درس گفتار 3 نظریه دلبستگی جان بالبی و آزمایش Strange Situation 10:20 درس گفتار 3 نظریه دلبستگی جان بالبی و آزمایش Strange Situationاکنون بشنوید نظریه دلبستگی جان بالبی و آزمایش Strange Situationاکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 نظریه دلبستگی جان بالبی و آزمایش Strange Situation
درس گفتار 4 ویژگی های رهاشدگی کدامند؟ آیا در شما فعال است؟ انواع رهاشدگی 09:00 درس گفتار 4 ویژگی های رهاشدگی کدامند؟ آیا در شما فعال است؟ انواع رهاشدگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 ویژگی های رهاشدگی کدامند؟ آیا در شما فعال است؟ انواع رهاشدگی
درس گفتار 5 چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟ 10:11 درس گفتار 5 چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟
درس گفتار 6 قدم به قدم خلاصى از تله رهاشدگى 09:55 درس گفتار 6 قدم به قدم خلاصى از تله رهاشدگىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 قدم به قدم خلاصى از تله رهاشدگى
درس گفتار 7 رهاشدگی چگونه فعال می شود؟ چگونه تله رهاشدگی را در سطح عقلانی بی اعتبار کنید؟ 19:28 درس گفتار 7 رهاشدگی چگونه فعال می شود؟ چگونه تله رهاشدگی را در سطح عقلانی بی اعتبار کنید؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 رهاشدگی چگونه فعال می شود؟ چگونه تله رهاشدگی را در سطح عقلانی بی اعتبار کنید؟
درس گفتار 8 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی) 16:20 درس گفتار 8 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی)
درس گفتار 9 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی) 32:44 درس گفتار 9 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رهایی از بی ارزشی)
به روز رسانی های درس بعد از رونمایی - تا تاریخ 07 اردیبهشت 98
درس گفتار 10 رهاشدگی به عنوان شایع ترین تله روانی، چگونه می تواند ما را نسبت به ترک شدن، آسیب پذیرتر کند؟ 26:47 درس گفتار 10 رهاشدگی به عنوان شایع ترین تله روانی، چگونه می تواند ما را نسبت به ترک شدن، آسیب پذیرتر کند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 رهاشدگی به عنوان شایع ترین تله روانی، چگونه می تواند ما را نسبت به ترک شدن، آسیب پذیرتر کند؟
اسلاید های درس رها شدگی بصورت فایل یکجا اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی اسلاید های درس رها شدگی بصورت فایل یکجا
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 هفت سال در رابطه از راه دور بودم و تمام فرصت‌ها را رد کردم. 07:39 پرسش و پاسخ 1 هفت سال در رابطه از راه دور بودم و تمام فرصت‌ها را رد کردم.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 1 هفت سال در رابطه از راه دور بودم و تمام فرصت‌ها را رد کردم.
پرسش و پاسخ 2 آیا رابطه ی تمام شده را میتوان دوباره احیا کرد؟ 13:21 پرسش و پاسخ 2 آیا رابطه ی تمام شده را میتوان دوباره احیا کرد؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 2 آیا رابطه ی تمام شده را میتوان دوباره احیا کرد؟
پرسش و پاسخ 3 چجوری افراد سرد و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه بشناسیم؟ 04:26 پرسش و پاسخ 3 چجوری افراد سرد و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه بشناسیم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 3 چجوری افراد سرد و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه بشناسیم؟
پرسش و پاسخ 4 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟ 04:55 پرسش و پاسخ 4 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 4 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟
پرسش و پاسخ 5 با آدمهای خاکستری چه باید کرد؟ 02:22 پرسش و پاسخ 5 با آدمهای خاکستری چه باید کرد؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 5 با آدمهای خاکستری چه باید کرد؟
پرسش و پاسخ 6 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...) 18:17 پرسش و پاسخ 6 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 6 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...)
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 چگونه با تجربه روانی فقدانهایمان روبه رو شویم؟
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church) 25:21 گوش نیوش 1 چگونه با تجربه روانی فقدانهایمان روبه رو شویم؟
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 چگونه با تجربه روانی فقدانهایمان روبه رو شویم؟
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church)
گوش نیوش 2 از تنهایی عاطفی تا تنهایی فلسفی
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church) 27:58 گوش نیوش 2 از تنهایی عاطفی تا تنهایی فلسفی
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 2 از تنهایی عاطفی تا تنهایی فلسفی
(تحلیل فیلم (2016) Mr Church)
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 رهاشدگی و فکر همیشه تنها ماندن 01:00 اکنون بشنوید رهاشدگی و فکر همیشه تنها ماندناکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 رهاشدگی و فکر همیشه تنها ماندن
کلیپ 2 درمان تنهایی 01:00 اکنون بشنوید درمان تنهاییاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 درمان تنهایی
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
شخصیت سالمتر من 2: رهایی از تنهایی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 162 دقیقه حجم قابل دانلود : 226 مگابایت

رهایی از کمال طلبی منفی
52 دلار
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم) 14:14 درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم)
درس گفتار 2 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟ 05:53 درس گفتار 2 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟
درس گفتار 3 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرد 16:02 درس گفتار 3 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرد
درس گفتار 4 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن) 22:11 درس گفتار 4 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن)
درس گفتار 5 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟ 20:52 درس گفتار 5 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟
درس گفتار 6 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفى 22:37 درس گفتار 6 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفى
درس گفتار 7 اولین گامهاى خلاصى 23:50 درس گفتار 7 اولین گامهاى خلاصىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 اولین گامهاى خلاصى
کلیپ 1 2014 Whiplash (شلاق) 15:00 اکنون بشنوید 2014 Whiplash (شلاق)اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 2014 Whiplash (شلاق)
درس گفتار 8 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفی 11:19 درس گفتار 8 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفی
درس گفتار 9 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟ 16:58 درس گفتار 9 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟
درس گفتار 10 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزی 20:00 درس گفتار 10 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزی
کلیپ 2 سفر زن و کمال طلبی منفی 05:37 اکنون بشنوید سفر زن و کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 سفر زن و کمال طلبی منفی
درس گفتار 11 جمع بندی نهایی 10:11 درس گفتار 11 جمع بندی نهاییاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 11 جمع بندی نهایی
کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل
بروزرسانی های درس بعد از رونمایی
درس گفتار 12 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبی 07:13 درس گفتار 12 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 12 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبی
درس گفتار 13 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفی 40:53 درس گفتار 13 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 13 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفی
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودن 14:09 گوش نیوش 1 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودناکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودن
گوش نیوش 2 تا کجا باید هزینه کرد؟ 08:47 گوش نیوش 2 تا کجا باید هزینه کرد؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 2 تا کجا باید هزینه کرد؟
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی درس کمال طلبی منفی 01:00 اکنون بشنوید معرفی کلی درس کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 معرفی کلی درس کمال طلبی منفی
کلیپ 2 کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه. 01:00 اکنون بشنوید کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه.
کلیپ 3 آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارس 01:01 اکنون بشنوید آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارساکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 3 آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارس
کلیپ 4 کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهداف 01:05 اکنون بشنوید کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهدافاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 4 کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهداف
کلیپ 5 کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند. 00:59 اکنون بشنوید کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 5 کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند.
کلیپ 6 مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفی 01:00 اکنون بشنوید مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 6 مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفی
کلیپ 7 هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است. 00:57 اکنون بشنوید هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 7 هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است.
کلیپ 8 موفق بدحال سم کمال طلبی منفی! 01:01 اکنون بشنوید موفق بدحال سم کمال طلبی منفی!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 8 موفق بدحال سم کمال طلبی منفی!
کلیپ 9 تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی) 02:00 اکنون بشنوید تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی)اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 9 تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی)
کلیپ 10 برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین. 00:54 اکنون بشنوید برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 10 برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین.
کلیپ 11 چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟ 01:00 اکنون بشنوید چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 11 چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟
کلیپ 12 گاهی اوقات باید درنگ کرد. 01:00 اکنون بشنوید گاهی اوقات باید درنگ کرد.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 12 گاهی اوقات باید درنگ کرد.
کلیپ 13 برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟ 01:00 اکنون بشنوید برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 13 برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟
کلیپ 14 نق زدن تکنیک اجتناب است... 01:00 اکنون بشنوید نق زدن تکنیک اجتناب است...اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 14 نق زدن تکنیک اجتناب است...
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
رهایی از کمال طلبی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 259 دقیقه حجم قابل دانلود : 361 مگابایت

من ارزشمند
96 دلار
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
تست تله بی ارزشی و تله بی اعتمادی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی تست تله بی ارزشی و تله بی اعتمادی
تست تله شکست و تله استحقاق اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی تست تله شکست و تله استحقاق
درس گفتار 1 در این درس دنبال چه نیستیم ؟ 15:37 درس گفتار 1 در این درس دنبال چه نیستیم ؟اکنون بشنوید در این درس دنبال چه نیستیم ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 در این درس دنبال چه نیستیم ؟
درس گفتار 2 از من الان تا من آینده تان 12:28 درس گفتار 2 از من الان تا من آینده تاناکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 از من الان تا من آینده تان
درس گفتار 3 برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنید 15:17 درس گفتار 3 برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنیداکنون بشنوید برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنیداکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنید
کلیپ مرتبط 1 بخشی از فیلم shine تولید 1996 07:09 اکنون بشنوید بخشی از فیلم shine تولید 1996اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ مرتبط 1 بخشی از فیلم shine تولید 1996
درس گفتار 4 تست تله شکست را زده اید ؟ (نگاهی به گزاره ها) 10:37 درس گفتار 4 تست تله شکست را زده اید ؟ (نگاهی به گزاره ها)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 تست تله شکست را زده اید ؟ (نگاهی به گزاره ها)
درس گفتار 5 کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟ 12:50 درس گفتار 5 کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟اکنون بشنوید کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟
درس گفتار 6 تله بی ارزشی کجا به ما لطمه میزند ؟ 10:44 درس گفتار 6 تله بی ارزشی کجا به ما لطمه میزند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 تله بی ارزشی کجا به ما لطمه میزند ؟
درس گفتار 7 وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیم 08:33 درس گفتار 7 وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیماکنون بشنوید وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیماکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیم
کلیپ مرتبط 2 بخشی از فیلم shine تولید 1996 02:43 اکنون بشنوید بخشی از فیلم shine تولید 1996اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ مرتبط 2 بخشی از فیلم shine تولید 1996
درس گفتار 8 نشستی محدودیت های سالم ات را بپذیری ؟ به انتخاب هات احترام میذاری ؟ 14:41 درس گفتار 8 نشستی محدودیت های سالم ات را بپذیری ؟ به انتخاب هات احترام میذاری ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 نشستی محدودیت های سالم ات را بپذیری ؟ به انتخاب هات احترام میذاری ؟
درس گفتار 9 وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیم 13:29 درس گفتار 9 وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیماکنون بشنوید وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیماکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیم
درس گفتار 10 تله شکست چگونه شما را پودر میکند ؟ 10:20 درس گفتار 10 تله شکست چگونه شما را پودر میکند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 تله شکست چگونه شما را پودر میکند ؟
درس گفتار 11 تعریف دقیق اعتماد چیست ؟ 10:35 درس گفتار 11 تعریف دقیق اعتماد چیست ؟اکنون بشنوید تعریف دقیق اعتماد چیست ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 11 تعریف دقیق اعتماد چیست ؟
درس گفتار 12 چگونه احساسات و باورهای مرکزی ما وقایع اطرافمان را رقم میزنند ؟ 08:17 درس گفتار 12 چگونه احساسات و باورهای مرکزی ما وقایع اطرافمان را رقم میزنند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 12 چگونه احساسات و باورهای مرکزی ما وقایع اطرافمان را رقم میزنند ؟
درس گفتار 13 همین الان از مقایسه های اشتباه بیرون بیا 13:46 درس گفتار 13 همین الان از مقایسه های اشتباه بیرون بیااکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 13 همین الان از مقایسه های اشتباه بیرون بیا
درس گفتار 14 با حرف مردم چه کنیم ؟ آیا مهم است ؟ 16:30 درس گفتار 14 با حرف مردم چه کنیم ؟ آیا مهم است ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 14 با حرف مردم چه کنیم ؟ آیا مهم است ؟
درس گفتار 15 جمعبندی آنچه تا کنون گفته شد 07:50 درس گفتار 15 جمعبندی آنچه تا کنون گفته شداکنون بشنوید جمعبندی آنچه تا کنون گفته شداکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 15 جمعبندی آنچه تا کنون گفته شد
درس گفتار 16 آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟ 13:52 درس گفتار 16 آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟اکنون بشنوید آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 16 آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟
درس گفتار 17 راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفته 17:17 درس گفتار 17 راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفتهاکنون بشنوید راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفتهاکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 17 راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفته
درس گفتار 18 تدریس دکتر صاحبی - قسمت اول 29:10 درس گفتار 18 تدریس دکتر صاحبی - قسمت اولاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 18 تدریس دکتر صاحبی - قسمت اول
درس گفتار 19 تدریس دکتر صاحبی - قسمت دوم 29:28 درس گفتار 19 تدریس دکتر صاحبی - قسمت دوماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 19 تدریس دکتر صاحبی - قسمت دوم
درس گفتار 20 پرسش و پاسخ 24:34 درس گفتار 20 پرسش و پاسخاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 20 پرسش و پاسخ
بروز رسانی های درس بعد از رونمایی - تا تاریخ 17 تیر 97
درس گفتار 21 نشستی ارزش های بنیادین و اصول خودت را چک کنی ؟ 10:53 درس گفتار 21 نشستی ارزش های بنیادین و اصول خودت را چک کنی ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 21 نشستی ارزش های بنیادین و اصول خودت را چک کنی ؟
درس گفتار 22 نقاط قوت و ضعفت را بررسی کردی ؟ 06:25 درس گفتار 22 نقاط قوت و ضعفت را بررسی کردی ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 22 نقاط قوت و ضعفت را بررسی کردی ؟
درس گفتار 23 اقدام عملى در اعتماد به نفس دارى ؟ 08:01 درس گفتار 23 اقدام عملى در اعتماد به نفس دارى ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 23 اقدام عملى در اعتماد به نفس دارى ؟
درس گفتار 24 بررسی تیپ ظاهری و عزت نفس - Appearance And Self Esteem 10:27 درس گفتار 24 بررسی تیپ ظاهری و عزت نفس - Appearance And Self Esteemاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 24 بررسی تیپ ظاهری و عزت نفس - Appearance And Self Esteem
درس گفتار 25 بررسی شغل و اعتماد به نفس - Job And Self Confidence 06:22 درس گفتار 25 بررسی شغل و اعتماد به نفس - Job And Self Confidenceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 25 بررسی شغل و اعتماد به نفس - Job And Self Confidence
درس گفتار 26 اشتباهات - Mistakes 09:27 درس گفتار 26 اشتباهات - Mistakesاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 26 اشتباهات - Mistakes
درس گفتار 27 مهارت خودپذیری - بخش اول: Self Acceptance 17:33 درس گفتار 27 مهارت خودپذیری - بخش اول: Self Acceptanceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 27 مهارت خودپذیری - بخش اول: Self Acceptance
درس گفتار 28 مهارت خودپذیری - بخش دوم: Self Acceptance 12:38 درس گفتار 28 مهارت خودپذیری - بخش دوم: Self Acceptanceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 28 مهارت خودپذیری - بخش دوم: Self Acceptance
درس گفتار 29 کلیپ تصویری بخشی از فیلم سخنرانی پادشاه با تحلیل دکتر شیری 10:22 اکنون بشنوید کلیپ تصویری بخشی از فیلم سخنرانی پادشاه با تحلیل دکتر شیریاکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 29 کلیپ تصویری بخشی از فیلم سخنرانی پادشاه با تحلیل دکتر شیری
درس گفتار 30 ملاقات با منِ آینده 13:44 درس گفتار 30 ملاقات با منِ آیندهاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 30 ملاقات با منِ آینده
بروز رسانی های درس بعد از رونمایی - تا تاریخ 26 اسفند 97
درس گفتار 31 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش اول 36:42 درس گفتار 31 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش اولاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 31 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش اول
درس گفتار 32 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش دوم 36:32 درس گفتار 32 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش دوماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 32 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش دوم
درس گفتار 33 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش سوم 38:10 درس گفتار 33 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش سوماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 33 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش سوم
درس گفتار 34 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش چهارم 37:35 درس گفتار 34 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش چهارماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 34 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش چهارم
درس گفتار 35 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش پنجم 37:51 درس گفتار 35 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش پنجماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 35 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش پنجم
درس گفتار 36 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش ششم 39:06 درس گفتار 36 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش ششماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 36 دوره حضوری من ارزشمند اسفند 97 - بخش ششم
محتوای آموزشی دورهمی دانشجویان از بی ارزشی تا من ارزشمند- 14 مرداد 98
درس گفتار 37 مروری به نکات کلیدی من ارزشمند (نیازهای اساسی) 22:48 درس گفتار 37 مروری به نکات کلیدی من ارزشمند (نیازهای اساسی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 37 مروری به نکات کلیدی من ارزشمند (نیازهای اساسی)
درس گفتار 38 آشنایی با انواع اعتماد به نفس (تکنیک اعتماد به نفس اورژانسی) 26:08 درس گفتار 38 آشنایی با انواع اعتماد به نفس (تکنیک اعتماد به نفس اورژانسی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 38 آشنایی با انواع اعتماد به نفس (تکنیک اعتماد به نفس اورژانسی)
درس گفتار 39 دو سوال مهم که باید به آن پاسخ دهید. 13:23 درس گفتار 39 دو سوال مهم که باید به آن پاسخ دهید.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 39 دو سوال مهم که باید به آن پاسخ دهید.
درس گفتار 40 بخش اول پرسش و پاسخ بهمراه معرفی فیلم و کتاب 17:41 درس گفتار 40 بخش اول پرسش و پاسخ بهمراه معرفی فیلم و کتاباکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 40 بخش اول پرسش و پاسخ بهمراه معرفی فیلم و کتاب
درس گفتار 41 بخش دوم پرسش و پاسخ 07:13 درس گفتار 41 بخش دوم پرسش و پاسخاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 41 بخش دوم پرسش و پاسخ
دانلود کلیه درس گفتار ها و اسلایدها بصورت یکجا
من ارزشمند اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟ 09:00 پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 1 نامزدم ترامادول مصرف می کند؛ چه کنم؟
پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟ 04:09 پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 2 با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟
پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم. 04:35 پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 3 با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم.
پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه. 26:30 پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 4 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه.
پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟ 04:55 پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 5 ازدواج دو فرد که تله های مشترک دارند، به کجا ختم می شود؟
پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...) 11:29 پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 6 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...)
پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: با احساس خستگی چه کنم، مدل خاستگاری سنتی، آدمی که هر جور میخواد با ما برخورد کنه و اجازه صحبت کردن نمیده و ...) 18:47 پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: با احساس خستگی چه کنم، مدل خاستگاری سنتی، آدمی که هر جور میخواد با ما برخورد کنه و اجازه صحبت کردن نمیده و ...)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 7 12 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: با احساس خستگی چه کنم، مدل خاستگاری سنتی، آدمی که هر جور میخواد با ما برخورد کنه و اجازه صحبت کردن نمیده و ...)
پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...) 18:17 پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 8 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...)
پرسش و پاسخ 9 وقتی مرد خودشیفته است و زن تله رهاشدگی داره و حالا از هم جدا شدن، میشه به ادامه رابطه امید داشت؟ 03:47 پرسش و پاسخ 9 وقتی مرد خودشیفته است و زن تله رهاشدگی داره و حالا از هم جدا شدن، میشه به ادامه رابطه امید داشت؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 9 وقتی مرد خودشیفته است و زن تله رهاشدگی داره و حالا از هم جدا شدن، میشه به ادامه رابطه امید داشت؟
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود. 29:37 گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 آنجا که زیبایی انکار نمی شود.
گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست! 09:11 گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 2 شیوه رسیدن به شخصیت سالمتر من دستور آشپزی نیست!
گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی! 16:29 گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 3 وقتی گیر پروفسور می افتی!
گوش نیوش 4 فردیت تو مهمه 10:06 گوش نیوش 4 فردیت تو مهمهاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 4 فردیت تو مهمه
گوش نیوش 5 از خودکم بینی تا اعتماد به نفس! 43:09 گوش نیوش 5 از خودکم بینی تا اعتماد به نفس!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 5 از خودکم بینی تا اعتماد به نفس!
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی 01:00 اکنون بشنوید معرفی کلیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 معرفی کلی
کلیپ 2 تفاوت من ارزشمند و رهایی از تله بی ارزشی 01:33 اکنون بشنوید تفاوت من ارزشمند و رهایی از تله بی ارزشیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 تفاوت من ارزشمند و رهایی از تله بی ارزشی
کلیپ 3 احساس خودباور به زخمش، احساس بدبختی نیست... 00:53 اکنون بشنوید احساس خودباور به زخمش، احساس بدبختی نیست...اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 3 احساس خودباور به زخمش، احساس بدبختی نیست...
کلیپ 4 طلبتان را از عالم پس بگیرید! 00:48 اکنون بشنوید طلبتان را از عالم پس بگیرید!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 4 طلبتان را از عالم پس بگیرید!
کلیپ 5 یه سری ها تو کل زندگیشون من خوب نیستم، جمع میکنن! 00:59 اکنون بشنوید یه سری ها تو کل زندگیشون من خوب نیستم، جمع میکنن!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 5 یه سری ها تو کل زندگیشون من خوب نیستم، جمع میکنن!
کلیپ 6 برای خودت اصول داری؟ 00:48 اکنون بشنوید برای خودت اصول داری؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 6 برای خودت اصول داری؟
کلیپ 7 تصمیم گیری و اعتماد به نفس 00:43 اکنون بشنوید تصمیم گیری و اعتماد به نفساکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 7 تصمیم گیری و اعتماد به نفس
کلیپ 8 باختن یا بازنده بودن؟ 00:59 اکنون بشنوید باختن یا بازنده بودن؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 8 باختن یا بازنده بودن؟
کلیپ 9 میخواهی اعتماد به نفست بالا بره؟ 01:00 اکنون بشنوید میخواهی اعتماد به نفست بالا بره؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 9 میخواهی اعتماد به نفست بالا بره؟
کلیپ 10 داستان زندگیت تا الان چی بوده؟ 00:58 اکنون بشنوید داستان زندگیت تا الان چی بوده؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 10 داستان زندگیت تا الان چی بوده؟
کلیپ 11 نگاه واقع بینانه ات رو پیدا کن! 00:38 اکنون بشنوید نگاه واقع بینانه ات رو پیدا کن!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 11 نگاه واقع بینانه ات رو پیدا کن!
کلیپ 12 بلدی از زندگیت لذت ببری؟ 00:54 اکنون بشنوید بلدی از زندگیت لذت ببری؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 12 بلدی از زندگیت لذت ببری؟
کلیپ 13 به اندازه ای که بتونی نیازهای اولیت را تامین کنی، میتونی از الگوهای شکست و حقارت فاصله بگیری. 01:00 اکنون بشنوید به اندازه ای که بتونی نیازهای اولیت را تامین کنی، میتونی از الگوهای شکست و حقارت فاصله بگیری.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 13 به اندازه ای که بتونی نیازهای اولیت را تامین کنی، میتونی از الگوهای شکست و حقارت فاصله بگیری.
کلیپ 14 به دنبال ثروت هستی؟ 01:00 اکنون بشنوید به دنبال ثروت هستی؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 14 به دنبال ثروت هستی؟
کلیپ 15 دست از مقایسه غیرعقلانی بکشید. 01:00 اکنون بشنوید دست از مقایسه غیرعقلانی بکشید.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 15 دست از مقایسه غیرعقلانی بکشید.
کلیپ 16 حرف مردن مهم هست، ولی مقدارش به تو بستگی دارد. 00:59 اکنون بشنوید حرف مردن مهم هست، ولی مقدارش به تو بستگی دارد.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 16 حرف مردن مهم هست، ولی مقدارش به تو بستگی دارد.
کلیپ 17 آدمی که هدف ندارد، در جامعه‌ای که حرفش برد و باخت است، از بیرون تخریب می‌شود. 01:00 اکنون بشنوید آدمی که هدف ندارد، در جامعه‌ای که حرفش برد و باخت است، از بیرون تخریب می‌شود.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 17 آدمی که هدف ندارد، در جامعه‌ای که حرفش برد و باخت است، از بیرون تخریب می‌شود.
کلیپ 18 اعتماد به نفستان را چگونه تامین کنید؟ 01:56 اکنون بشنوید اعتماد به نفستان را چگونه تامین کنید؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 18 اعتماد به نفستان را چگونه تامین کنید؟
مدت زمان : 724 دقیقه حجم قابل دانلود : 990 مگابایت
نظرات کاربران ارسال دیدگاه
مرجان
سلام خسته نباشید
خواستم هم تشکر کنم بابت فایل های رایگان و نحوه تدریس روان دکتر و هم اینکه بپرسم برای نوروز 99 بسته شخصیت سالمتر من بازهم تخفیفی داره؟
چهارشنبه , 21 اسفند 1398
پشتیبانی
- - -

سلام در جشنواره نوروز 99 میتونید با تخفیف بیشتر تهیه کنید
امیرحسین سالمی
از نظر من قیمت این مجموعه در مقایسه با بسته کامل شخصیت لازم خیلی بالاست و با وجود اینکه بخشی از شخصیت سالم تر است گران است و من هم یه اشتباه کردم
یکشنبه , 18 اسفند 1398
پشتیبانی
- - -

سلام جناب سالمی روز شما بخیر

سیستم الان با تخفیفهای موجود و بر اساس درسهای تهیه شده قبلی برای تکمیل بسته برای شما تخفیف را محاسبه و لحاظ خواهد کرد. شما درس کمال طلبی را از این بسته تهیه نکرده اید که قیمت ان الان 275 هزار تومان است ولی برای تکمیل بسته سیستم با توجه به تاریخچه پروفایل شما 187 هزار تومان پرداختی لحاظ خواهد کرد

ما تنها یک بسته شخصیت سالمتر در سایت داریم که شامل 4 درس است و شما سه درس ان را در تاریخچه خود دارید که رهایی از تنهایی به رایگان و مجموعه بی ارزشی تا من ارزشمند را با تخفیف ویژه تهیه کرده اید. در واقع سیستم به شما سه نوع تخفیف داده است
مریم
سلام ،در پاسخ به یکی از نظرات گفته بودید که برای عید فطر تخفیف ویژه دارید ،آیا امکانش هست این تخفیف رو زمان عید نوروز اعمال کنید ؟
شنبه , 17 اسفند 1398
پشتیبانی
- - -

مریم گرامی

ممنون از همراهی شما

در جشنواره عید نوروز همه درسهای ما تخفیف خواهند داشت.
مهسا
سلام اقای دکتر ازتون خیلی ممنونم????????خیلی این فایل بهم کمک کردوخیلی از حقیقت ها رو بهم نشون دادوحتی روی رابطه ی احساسیم هم تاثیر گذاشت و خیلی بهتر شد♥️
یکشنبه , 03 آذر 1398
نرگس
من در مورد درس ها یکسری سوال دارم جایی هست که بتونم سوالاتمو مطرح کنم؟!
جمعه , 27 اردیبهشت 1398
پشتیبانی
- - -

با سلام

می تونید به سامانه پرسش و پاسخ انلاین ما porsesh24.com مراجعه کنید
مهتا حاتمی
سلام. در پکیج بی ارزشی تا من ارزشمند چرا اسلایدهایی ک دکتر میگه توی پکیج نیست؟ و دیگر اینکه ای کاش مطالب پکیج نظم بیشتری داشت.
یکشنبه , 04 آذر 1397
پشتیبانی
- - -
خانم حاتمی اسلاید های درس در جدول آنها و فایل زیپ قرار گرفته اند
مرنگی فاطمه
فکر کردم 73000 تمانه و خدا میدونه چقدر خوشحال شدم..
چهارشنبه , 11 مهر 1397
پشتیبانی
- - -
با احترام
کلیه قیمتها در صفحه اصلی سایت به تومان درج شده که در سبد خرید نیز هم به ریال هم تومان هم به عدد و هم به حروف درج میگردد
Sheida Borhani
با سلام، من کتاب " زندگى خود را دوباره بیافرینید" اثر جفرى یانگ را خوانده ام، و با مفهوم تله ها آشنا شده ام، اما تغییرى در زندگى و مشکلاتم حاصل نشد. بسته پیشنهاد شده خیلى جالب و مفید به نظر مى رسد، شاید بتواند به فهم بهتر آنچه خوانده ام کمک کند تا تاثیر ملموس آن را مشاهده کنم. فقط براى من هزینه اش بالاست. آیا امکان خرید کم کم بسته وجود دارد؟ یا احیانا تخفیف ویژه اى در راه نیست؟ متشکرم
پنجشنبه , 17 خرداد 1397
پشتیبانی
- - -
سرکار خانم برهانی شما میتوانید تک تک این جلسات در از صفحه اصلی سایت مشاهده کرده و تهیه فرمایید
انشالله برای عید فطر تخفیف های ویژه ای داریم
حمیدرضا مداینی
سلام و خسته نباشید به شما ..من درس شخصیت سالمتر من 1(رهایی از تله بی ارزشی) رو در تخفیف نوروزی تهیه کردم که تمام جلسات بصورت مجزا قابل تهیه بود...ای کاش ترتیبی اتخاذ میکردید که دوباره به همان صورت جلسات دیگر هم قابل تهیه بود. تشکر
دوشنبه , 31 اردیبهشت 1397
پشتیبانی
- - -
حمیدرضا عزیز در حال حاضر نیز شما میتوانید تک جلسات شخصیت سالم تر را تهیه فرمایید
کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه کامنتها تائید نمی شوند
برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی کلیک کنید
جهت ثبت نظر ابتدا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید