نو کردن و آداب پر زیستن

1- نو کردن یا نو شدن ؟ آیا اتفاقی در بیرون از تو می افتد ؟ اگر بیفتد و تو آماده نباشی، جز اینست که حسرت میخوری؟

2- کار خوبهایی که امسال کردی کدامند؟

3- کدام احساس دیگر بدرد نمیخورد الان و مانع شکوفایی تو شده است؟ کدام نفرت یا خشم یا محبت یا خویشتن داری تو دیگر کافیست؟

4- استعاره باغبانی یعنی دانه ات را بکار و منتظر بمان وصبوری کن و چیزی را که زیادی است ، هرس کن ( مداومت و امید)

5- سنگین نباش ، اشیایی را که دیگر به کارت نمی آیند، برسان به دست کسانی که به کارشان می آید : کتاب/ لباس/ کفش/ DVD/ فایلهای کامپیوتری که سر اعتیاد به نت ذخیره کرده ای/ شماره تماسهایی که یکساله ارتباطی نداشته ای ، کانالها و صفحاتی که عملا کلی نوتیفیکیشن دارند اما نمیخوانی/

6- رویاهایت را مرور کن و بنویس
7- دسته کار : کار خوب کاریست که روزهای با ذوقش بیشتر از روزهای بی حوصلگی و روزمره اش باشد، در کار خوب احساس موثر بودن داری

8- دسته ثروت : اهداف مالی امسال تو چیست ؟ آیا باید حسرت زندگی های پر زرق و برق و نمایشی را بخوریم ؟

رشد فردی ( مطالعه ، کلاس)

9- تفریح : سفر/ جمع مردانه یا زنانه خوب/ بازی / جمعهای خانوادگی

10- اگر تنها هستی سوال اینست که باید چه کنی که از تنهایی بیرون بیایی ؟

-حضور چه افرادی جلوی حضور افراد درست را گرفته؟

-اگر بناست جدا بشوی از خانواده چگونه این کار را بدون درد و خونریزی انجام بدهیم؟

11- مقلب القلوب در تعابیر ما دقیقا به چه معناییست ؟ اگر نمیدانی در قلبت چه اتفاقی می افتد ، چه دعایی واقعا میکنی؟

۱۲- با این درس هدیه، به روشنی چراغ چند نفر کمک میکنی؟

شب سال نو کلاس اینستاگرامی تشکیل دادیم به اسم «نو کردن» که به خیلی از شما عزیزانم چسبید، در پایان تعطیلات هم یک کلاس تازه داریم به اسم «پر زیستن»
درسی برای ۳۴۰ روز بعدی

به هفت نكته كليدى در رسيدن به روياها اشاره كرديم كه بقيه با ندانستن آنها، هزينه هاى اشتباه ميدهند