بسته اهمال کاری و کمال طلبی

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ ساعت / سرفصل های دوره درس گفتار رایگان توضیحات درس پرسش های متداول نظرات شرکت کنندگان
معرفی به دوستان
هدیه به دیگران
قیمت : 675,000 تومان 590,000 تومان
تهیه درس غیرحضوری
بسته اهمال کاری و کمال طلبی
31 درس گفتار 514 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 675,000 تومان تخفیف تهیه همزمان دو درس 590,000 تومان

آموزش غیر حضوری رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی


شاید جالب باشه براتون که هفت نوع اهمال کارى داریم؛
من سه نوعش را داشته ام، شما ممکن است اصلا نداشته باشید یا انواع دیگرش را داشته باشید؛ یک نوعش مقاومت و لج پنهان است در برابر دیگران که چیزى از درون کار را در بیرونت خراب میکند.
من در این درس نمیخواهم شما آدم منظم چهارچوب دار بشوید، زیرا خودم هم نتوانستم! اما قطعا میتوانید هم در زندگیتان توانگر بشوید به مدل خودتان هم کمى نظم هاى جالب پیدا کنید.
افتخار داشتیم که جناب سید سهیل رضایى عزیز نیز نکاتى نغز در درس دیروز گفتند که با تدوینى منحصر به فرد در اختیارتان قرار میگیرد.

بدستن آوردن زمانبندی فعالیت های روزانه به رهایی از اهمال کاریمان کمک خواهد کرد.


56f1459eb72c97bd148ab73270aea6381ec06b61


امتحان کارشناسی ارشد ثبت نامش آغاز شده است و شما می گذارید برای روز آخر و به امید، تمدید وقت ثبت نام!
بناست میهمانی بروید، اینقدر کارهای متفرقه انجام می دهید که اساسا سر شام می رسید.
1 ماه دیگه امتحان مهمی دارید ولی احساس می کنید الان باید برید باشگاه برای تناسب اندامتان یه کاری بکنید.
سه سال است در یک رابطه بی هدف و عقیم در جا می زنید، صحبت جدی کردن درباره این رابطه را هی به تعویق می اندازید.
PROCRASTINATION (به تعویق اندازی و اهمال کاری) گرفتاری بسیاری از ما مردم است. اگر خوب بگردیم زیر این عقب انداختن در روان آدمی یک مقاومت RESISTANCE وجود دارد که جای تحلیل دارد.


0bdadef5ccb45bdd455fa22cd81b6a502bd46c79


پاسخ: دانش زندگى نشده مثل آبراه لایروبى نشده دچار راکدى و گندیدگى آب می شود.
در عوض کمى وارد زندگى واقعى شد و از شیوه هاى هوشمندانه اجتناب از زندگى واقعى خود را نجات داد مثل: نقل قول هاى تصنعى از کتب و نویسندگان مختلف و بلغور کردن کلمات بزرگان
اکثر کسانیکه همش دنبال جمع کردن اطلاعات هستند و نه زیستن آن معلومات، دچار انباشت مخرب معلومات می شوند.
چه بکنند اینها ؟
١-حتما کار اصلیه را که از طریق رکود، انجامش نمی دهند؛ باهاش رویارو بشوند و قصه را بدون معطلى جمع کنند؛ پشت سر اکثر اهمال کاری ها، یک وظیفه اصلى است که ناخودآگاه عقبش می اندازى.
٢-معلومات جدید جمع نکنند: کتاب، فایل کامپیوترى، دروس غیرحضورى و پادکست
3-چک کنند اعتیاد به نت و جمع اورى اطلاعات نداشته باشند.
٤-یک رویه ثابت رشد فردى را در پیش بگیرند، مثلا حتما سر ظهر باید سه دقیقه با خودم آیین شکر بجاى بیاورم، شبها ساعت ١3 سه صفحه زبان بخونم
٥-کمتر حرف بزنند و اون تصویر کاذب داناى کل را دیگر به جامعه مخابره نکنند.
6-خیلى مراقب کمال طلبى منفى باشند.

داشتن استاندارد بالا در زندگى و درجا نزدن خوبه اما اگر از دستاوردهای الانت بلد نیستى لذت ببرى، چک کن دچار کمال طلبى منفى نشده باشى که الکى قله تعریف میکند براى " نرسیدن". دائم احساس ناکامى داشتن؛
باید کمر این تله روانى را بشکنى، باید بلد باشى فرق کمال طلبى منفى و مثبت چیست.
درس رهایى از کمال طلبى منفى، دقیق و کارساز است.


d3be137d3a88a8b98109ff13b276cc53167e402b


طبیعیست که وظیفه دارم این مسیر را برای افرادی که مثل من هستند، تبیین کنم و بارها در سخنرانی هایم در این باره گفته ام اما انگار افراد زیادی هستند که نیاز به یک درس تخصصی دارند تا این موضوع را حل کنند و به پیش بروند. 

در درس غیر حضوری “رهایی از کمال طلبی منفی” موضوع را خیلی جدی ظرف یکماه بروزرسانی کردم و هر آنچه را تجربه داشتم با تکنیکهای برگرفته از 4 مکتب زیر در آمیختم تا درسی بشود تکرار نشدنی:

  1. یافته های جفری یانگ در بحث schema therapy و طرح واره درمانی 
  2. یافته های روانشناسی یونگی و سایه shadow شکست در زندگی آدم
  3. یافته های اریک برن در سوق دهنده “کامل باش” در نظریه کودک-بالغ- والد
  4. تکنیکهای کارآزموده روانشناسی شناختی رفتاری CBT


نظرات دانشجویان دروس اهمال کاری و کمال طلبی:


dfc807fe89867295a9f52799fb4dd51a32d86bc4


5dd15ee8825f76fb881a2bf166758259ed8dfe2b


cac0e72ae6831ae1c513f1a591527d630b30001d
4992e5969753ca8cf7898fd48ee3123274a0f8bc


26104b9b6d3e06b59370b70df075c370876ee8da


تست تله ها:

57daace68ab612ea7dfb6729194fcf8116bb6279


b4251b3d483e06354d50bc91ef57034a549b2e60


f7de58f47acf5bfbc1787a5f31c58df8b8efeba4


https://www.tavangary.com/question/15/

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)

دراین درس می آموزید، دقیقا به چه میزان کمال طلبی منفی دارید.
علت کمال طلبی خود را متوجه می شوید و با آخرین تکنیکهای برگرفته از 4 شیوه مشهور درمانی دنیای روانشناسی، به تغییر خواهید پرداخت.
هدف این درس حذف کمال طلبی نیست، تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی) است.
شاید جالب باشه براتون که هفت نوع اهمال کارى داریم؛
من سه نوعش را داشته ام، شما ممکن است اصلا نداشته باشید یا انواع دیگرش را داشته باشید؛ یک نوعش مقاومت و لج پنهان است در برابر دیگران که چیزى از درون کار را در بیرونت خراب می کند.
من در این درس نمی خواهم شما آدم منظم چهارچوب دار بشوید، زیرا خودم هم نتوانستم! اما قطعا می توانید هم در زندگیتان توانگر بشوید، به مدل خودتان هم کمى نظم هاى جالب پیدا کنید.

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

چرا به کمال طلبی منفی دچار میشویم؟ چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟ سم کمال طلبی منفی چیست؟ توضیح و تحلیل تست استاندارد تله کمال طلبی منفی (معیارهای سختگیرانه) معیاری برای اینکه آیا شما کمال طلب منفی هستید؟ (تست شافران) کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ شما درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟ (نظریه جفری یانگ) راهکاری برای حل تفکر اشتباه "همه یا هیچ" بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری کمال طلبی منفی و سفر زندگی زنان ممکن است ماجرا جدی تر از اهمال کاری باشد. شما کدام نوع به تعویق اندازی را دارید؟ (هفت نوع) آخرین شیوه های 2019 در تغییر اهمال کاری با تمرین عملی

مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری طبیب ، طرحواره درمانگر ، عضو کامل انجمن بین المللى طرحواره درمانى ISST - فارغ التحصیل راهبرى زندگى و کسب و کار از دانشگاه Cambridge - تحصیلات تکمیلى در مدیریت و تغییرات سازمانى، دانشگاه Essex
سهیل رضایی مدیر بنیاد فرهنگ زندگی
با خرید این درس 85,000 تومان جلو می افتید

تخفیف ویژه

100% کسانی که این درس را تهیه کرده اند ، آنرا به دیگران توصیه میکنند

از اهمال کاری تا پردستاوردی
400000 تومان
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
مقدمه این درس چقدر ما را تغییر خواهد داد؟ (مقدمه ای بر اهمال کاری) 05:40 این درس چقدر ما را تغییر خواهد داد؟ (مقدمه ای بر اهمال کاری)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی مقدمه این درس چقدر ما را تغییر خواهد داد؟ (مقدمه ای بر اهمال کاری)
درس گفتار 1 آیا هر اهمکال کاری بد است؟ 13:28 آیا هر اهمکال کاری بد است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 آیا هر اهمکال کاری بد است؟
درس گفتار 2 ما در بند زمان زندگی می‌کنیم، باید نقد زندگی کرد. 17:50 ما در بند زمان زندگی می‌کنیم، باید نقد زندگی کرد.اکنون بشنوید ما در بند زمان زندگی می‌کنیم، باید نقد زندگی کرد.اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 ما در بند زمان زندگی می‌کنیم، باید نقد زندگی کرد.
درس گفتار 3 در نیمه دوم زندگی به چه سوالاتی باید پاسخ داد؟ 16:28 در نیمه دوم زندگی به چه سوالاتی باید پاسخ داد؟اکنون بشنوید در نیمه دوم زندگی به چه سوالاتی باید پاسخ داد؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 در نیمه دوم زندگی به چه سوالاتی باید پاسخ داد؟
کلیپ 1 تست مارشمالو 03:44 اکنون بشنوید تست مارشمالواکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 تست مارشمالو
درس گفتار 4 تکلیفتان را با خودتان روشن کنید، اهمال کاری چه چیزی نیست؟ 13:21 تکلیفتان را با خودتان روشن کنید، اهمال کاری چه چیزی نیست؟اکنون بشنوید تکلیفتان را با خودتان روشن کنید، اهمال کاری چه چیزی نیست؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 تکلیفتان را با خودتان روشن کنید، اهمال کاری چه چیزی نیست؟
درس گفتار 5 شما به کدام روش اهمال کارید؟ از صورت مساله فرار نکنید. 12:47 شما به کدام روش اهمال کارید؟ از صورت مساله فرار نکنید.اکنون بشنوید شما به کدام روش اهمال کارید؟ از صورت مساله فرار نکنید.اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 شما به کدام روش اهمال کارید؟ از صورت مساله فرار نکنید.
درس گفتار 6 اهمال کاری یک مساله رفتاریست یا شخصیتی؟ 12:38 اهمال کاری یک مساله رفتاریست یا شخصیتی؟اکنون بشنوید اهمال کاری یک مساله رفتاریست یا شخصیتی؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 اهمال کاری یک مساله رفتاریست یا شخصیتی؟
تست استاندارد اهمال کاری شما چقدر اهمال کارید؟ اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی تست استاندارد اهمال کاری شما چقدر اهمال کارید؟
درس گفتار 7 چگونه نادیده گرفتن نیازهای اولیه منجر به اهمال کاری خواهد شد؟ 14:03 چگونه نادیده گرفتن نیازهای اولیه منجر به اهمال کاری خواهد شد؟اکنون بشنوید چگونه نادیده گرفتن نیازهای اولیه منجر به اهمال کاری خواهد شد؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 چگونه نادیده گرفتن نیازهای اولیه منجر به اهمال کاری خواهد شد؟
درس گفتار 8 برای رهایی از اهمال کاری باید حواسمان به کدام تله های شخصیتی باشد؟ 15:44 برای رهایی از اهمال کاری باید حواسمان به کدام تله های شخصیتی باشد؟اکنون بشنوید برای رهایی از اهمال کاری باید حواسمان به کدام تله های شخصیتی باشد؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 برای رهایی از اهمال کاری باید حواسمان به کدام تله های شخصیتی باشد؟
درس گفتار 9 چگونه با اولویت بندی کارها از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟ 16:46 چگونه با اولویت بندی کارها از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟اکنون بشنوید چگونه با اولویت بندی کارها از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 چگونه با اولویت بندی کارها از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟
درس گفتار 10 هر کس برای اهمال کاریش دلیلی دارد، دلیل شما چیست؟ (انواع اهمال کاری) 15:31 هر کس برای اهمال کاریش دلیلی دارد، دلیل شما چیست؟ (انواع اهمال کاری)اکنون بشنوید هر کس برای اهمال کاریش دلیلی دارد، دلیل شما چیست؟ (انواع اهمال کاری)اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 هر کس برای اهمال کاریش دلیلی دارد، دلیل شما چیست؟ (انواع اهمال کاری)
درس گفتار 11 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش اول 12:59 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش اولاکنون بشنوید تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش اولاکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 11 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش اول
درس گفتار 12 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش دوم 15:44 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش دوماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 12 تمرینهای عملی برای رهایی از اهمال کاری - بخش دوم
درس گفتار 13 گامهایی کوچک، تغییراتی بزرگ 14:57 گامهایی کوچک، تغییراتی بزرگاکنون بشنوید گامهایی کوچک، تغییراتی بزرگاکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 13 گامهایی کوچک، تغییراتی بزرگ
کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل
محتوای اختصاصی استودیویی دکتر شیری
درس گفتار 14 نام گذاری شخصیت های فرعی درون ما، چه کمکی برای رفع اهمال کاریمان می کند؟ 08:09 نام گذاری شخصیت های فرعی درون ما، چه کمکی برای رفع اهمال کاریمان می کند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 14 نام گذاری شخصیت های فرعی درون ما، چه کمکی برای رفع اهمال کاریمان می کند؟
کلیپ 2 سخنرانی Tim Urben با موضوع اهمال کاری 14:07 اکنون بشنوید سخنرانی Tim Urben با موضوع اهمال کاریاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 سخنرانی Tim Urben با موضوع اهمال کاری
درس گفتار 15 توضیحات دکتر شیری در خصوص کلیپ فوق (میمونک درون) 05:09 توضیحات دکتر شیری در خصوص کلیپ فوق (میمونک درون)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 15 توضیحات دکتر شیری در خصوص کلیپ فوق (میمونک درون)
درس گفتار 16 ده دلیل شکست در اصلاح اهمال کارى 09:54 ده دلیل شکست در اصلاح اهمال کارىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 16 ده دلیل شکست در اصلاح اهمال کارى
درس گفتار 17 داشتن نظمهای کوچک، راهی برای بهبود اهمال کاری! 10:57 داشتن نظمهای کوچک، راهی برای بهبود اهمال کاری!اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 17 داشتن نظمهای کوچک، راهی برای بهبود اهمال کاری!
درس گفتار 18 همیشه تو لیستت یک کار عذاب آور میماند. 09:03 همیشه تو لیستت یک کار عذاب آور میماند.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 18 همیشه تو لیستت یک کار عذاب آور میماند.
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 چه جوری برای انجام یک کار، اراده خود را تقویت کنیم؟ 05:51 چه جوری برای انجام یک کار، اراده خود را تقویت کنیم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی پرسش و پاسخ 1 چه جوری برای انجام یک کار، اراده خود را تقویت کنیم؟
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 زمان برای کسی صبر نمیکند. 13:52 زمان برای کسی صبر نمیکند.اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 زمان برای کسی صبر نمیکند.
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی درس اهمال کاری تا پردستاوردی 00:58 اکنون بشنوید معرفی درس اهمال کاری تا پردستاوردیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 معرفی درس اهمال کاری تا پردستاوردی
کلیپ 2 زندگی پدیده زماندار است... 01:00 اکنون بشنوید زندگی پدیده زماندار است...اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 زندگی پدیده زماندار است...
کلیپ 3 نقد زندگی کنید! 01:25 اکنون بشنوید نقد زندگی کنید!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 3 نقد زندگی کنید!
کلیپ 4 راهکارهای بی فایده در حل بحران.... 00:58 اکنون بشنوید راهکارهای بی فایده در حل بحران....اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 4 راهکارهای بی فایده در حل بحران....
کلیپ 5 درس گرفتن از شکست با نشخوار شکست فرق میکنه! 00:59 اکنون بشنوید درس گرفتن از شکست با نشخوار شکست فرق میکنه!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 5 درس گرفتن از شکست با نشخوار شکست فرق میکنه!
کلیپ 6 گاهی ما می خواهیم کاری انجام دهیم، اما به خودی خود توان آن را نداریم. 00:59 اکنون بشنوید گاهی ما می خواهیم کاری انجام دهیم، اما به خودی خود توان آن را نداریم.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 6 گاهی ما می خواهیم کاری انجام دهیم، اما به خودی خود توان آن را نداریم.
کلیپ 7 لجبازی شیوه ای برای اهمال کاری 01:00 اکنون بشنوید لجبازی شیوه ای برای اهمال کاریاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 7 لجبازی شیوه ای برای اهمال کاری
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
از اهمال کاری تا پردستاوردی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 255 دقیقه حجم قابل دانلود : 332 مگابایت

رهایی از کمال طلبی منفی
275000 تومان
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم) 14:24 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم؟ (تمرین عملی مشترک تمامی سرفصل های شخصیت سالم)
درس گفتار 2 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟ 05:59 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 2 چرا اکثر انسان ها نمی توانند از کمال طلبی منفی رها شوند؟
درس گفتار 3 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرد 16:53 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 3 با کدام شیوه ها به کمال طلبی منفی حمله خواهیم کرد
درس گفتار 4 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن) 22:52 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 4 کمال گرایی منفی چگونه می تواند به ما آسیب بزند؟ (فایل مطالعاتی تست و توضیح و تحلیل آن)
درس گفتار 5 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟ 21:31 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 5 درگیر کدامیک از انواع کمال طلبی منفی هستید؟
درس گفتار 6 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفى 23:53 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 6 چگونه کمال طلبى منفى وارد زندگیم شد؟ روابط عاطفى و تله کمال طلبى منفى
درس گفتار 7 اولین گامهاى خلاصى 24:29 اولین گامهاى خلاصىاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 7 اولین گامهاى خلاصى
کلیپ 1 2014 Whiplash (شلاق) 15:00 اکنون بشنوید 2014 Whiplash (شلاق)اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 2014 Whiplash (شلاق)
درس گفتار 8 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفی 11:33 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 8 تعادل شرط لازم و کافی برای رهایی از کمال طلبی منفی
درس گفتار 9 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟ 17:23 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 9 چگونه با اصلاح باورهای مرکزی اشتباه از کمال طلبی منفی رها شویم؟
درس گفتار 10 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزی 20:26 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 10 بهبود کمال طلبی با انعطاف پذیری باور های خشک مرکزی
کلیپ 2 سفر زن و کمال طلبی منفی 05:37 اکنون بشنوید سفر زن و کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 سفر زن و کمال طلبی منفی
درس گفتار 11 جمع بندی نهایی 10:34 جمع بندی نهاییاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 11 جمع بندی نهایی
کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیه اسلایدهای درس یکجا در یک فایل
بروزرسانی های درس بعد از رونمایی
درس گفتار 12 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبی 07:27 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 12 عمیق سازی مفاهیم کمال طلبی
درس گفتار 13 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفی 40:53 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی درس گفتار 13 برنامه رادیویی دکتر شیری (با من حرف بزن) با موضوع کمال طلبی منفی
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودن 14:09 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودناکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 1 از خود کم بینی و کمال طلبی تا فرزند زمان خود بودن
گوش نیوش 2 تا کجا باید هزینه کرد؟ 08:47 تا کجا باید هزینه کرد؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی گوش نیوش 2 تا کجا باید هزینه کرد؟
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی درس کمال طلبی منفی 01:00 اکنون بشنوید معرفی کلی درس کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 1 معرفی کلی درس کمال طلبی منفی
کلیپ 2 کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه. 01:00 اکنون بشنوید کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 2 کسی که کمال طلبی منفی داره، دائم در حال جنگه.
کلیپ 3 آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارس 01:01 اکنون بشنوید آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارساکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 3 آثار ترویج کمال طلبی منفی در مدارس
کلیپ 4 کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهداف 01:05 اکنون بشنوید کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهدافاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 4 کمال طلبی منفی و ترس از نرسیدن به اهداف
کلیپ 5 کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند. 00:59 اکنون بشنوید کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 5 کمال طلبی منفی ویژگی افرادی هستند که از داشته هاشون نمیتونن لذت ببرند.
کلیپ 6 مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفی 01:00 اکنون بشنوید مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفیاکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 6 مشروط دوست داشتن فرزندان توسط پدر و مادر و ایجاد کمال طلبی منفی
کلیپ 7 هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است. 00:57 اکنون بشنوید هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 7 هر چقدر سختتر کار کنی، نتایج بهتری میگیری. این یک باور اشتباه است.
کلیپ 8 موفق بدحال سم کمال طلبی منفی! 01:01 اکنون بشنوید موفق بدحال سم کمال طلبی منفی!اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 8 موفق بدحال سم کمال طلبی منفی!
کلیپ 9 تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی) 02:00 اکنون بشنوید تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی)اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 9 تبدیل کمال طلبی منفی به مثبت (پردستاوردی)
کلیپ 10 برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین. 00:54 اکنون بشنوید برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 10 برای رهایی از کمال طلبی منفی، سعی کنید عالی نباشین.
کلیپ 11 چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟ 01:00 اکنون بشنوید چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 11 چه فایده که پردستاورد باشی ولی حالت خوب نباشه؟
کلیپ 12 گاهی اوقات باید درنگ کرد. 01:00 اکنون بشنوید گاهی اوقات باید درنگ کرد.اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 12 گاهی اوقات باید درنگ کرد.
کلیپ 13 برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟ 01:00 اکنون بشنوید برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی کلیپ 13 برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
رهایی از کمال طلبی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 259 دقیقه حجم قابل دانلود : 376 مگابایت
نتایج نظرسنجی سایت
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
کیفیت فایل های صوتی / تصویری

82%

راحتی فرایند خرید و پرداخت

95.33%

پشتیبانی فنی را چطور ارزیابی می کنید ؟

84%

دسترسی به فایل های دانلود

83.33%

کاربردی بودن مطالب

82.67%

هزینه و زمانی که گذاشتید می ارزید ؟

80.67%

به کسی معرفی می کنید ؟

100%

ارزیابی کلی شما از خدمات آموزش غیر حضوری

92.67%

نظرات شرکت کنندگان در این درس ارسال دیدگاه
نظری تا کنون ثبت نشده است
کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه کامنتها تائید نمی شوند
برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی کلیک کنید
جهت ثبت نظر ابتدا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید