رهایی از بی ارزشی

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ سرفصل های دوره درس گفتار رایگان پرسش های متداول نظرات شرکت کنندگان
معرفی به دوستان
هدیه به دیگران
قیمت : 90,000 تومان
تهیه درس غیرحضوری
با این خرید مبلغ 5,400 تومان به اعتبارتان افزوده می گردد
رهایی از بی ارزشی
14 درس گفتار 218 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 90,000 تومان

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)

قصدم طرح معمای ذهنی نیست، اکثر افراد به سرعت یا شایدم دیر متوجه میشوند که “باشخصیت” بودن غیر قابل معاوضه با همه چیزهای دیگر مهم در زندگی است.
ما پولدار باشیم، تحصیلات عالی داشته باشیم و لباسهای شاهکار و چهره جذاب چشم درآر هم داشته باشیم، اگر شخصیت سالمی نداشته باشیم، تقریبا به میزان ارتفاع همان داشته های فوق الذکر، بدبختیم!
سالها در زندگیم، مطبم و تدریس هایم در دانشکده و موسسه، به افراد زیادی در این زمینه کمک کرده ام که بهتر زندگی کنند، تله های شخصیتی خود را بشناسند و کمتر اشتباه کنند. تله هایی که همیشه با اسمهای قشنگ در شخصیت ما جا خوش میکنند و از دسترسمان خارج میشوند.
جایی باید نشست و این شخصیت یگانه را ترمیم کرد و برای خود درخشید،
شخصیت سالمتر را اینگونه بود که طراحی کردیم

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

تله های زندگی life traps چیست؟ در کدام تله زندگی گرفتار شده ام؟ چگونه هر تله را تغییر بدهم؟ 8 قدم تا رهایی از هر تله تاثیر هر تله روانی در روابط شخصی ، تاثیر هر تله در روابط شغلی

مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری پزشک - طرح واره درمانگر (عضو ISST) - راهبر مدیریت و رهبری (Leadership Coach)
100% کسانی که این درس را تهیه کرده اند ، آنرا به دیگران توصیه میکنند
عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم ؟(تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3) 14:24 چگونه از تله های زندگی رها شویم ؟(تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 2 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگی 11:05 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 3 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟ 16:48 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
کلیپ: مثال تله بی ارزشی لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینید 8:30 لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون بشنوید لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 4 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ) 07:36 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 5 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم !؟) 22:03 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم !؟)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 6 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم ؟تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟ 12:24 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم ؟تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
تست استاندارد تله بی ارزشی لطفا قبل از شنیدن درس گفتار بعد، فایل تست را از ستون مقابل دریافت کرده انجام دهید - اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 7 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟ 09:50 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 8 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟ 11:09 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 9 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است ؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگی 13:41 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است ؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 10 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشی 18:46 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 11 مواظب خودشیفتگی باشید 11:43 مواظب خودشیفتگی باشیداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
بروزرسانی های پس از رونمایی درس
درس گفتار 12 راهکارهای رهایی از بی ارزشی 16:29 راهکارهای رهایی از بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 13 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی) 17:06 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
پرسش و پاسخ فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی) 35:00 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
گوش نیوش آنجا که زیبایی انکار نمی شود 30:00 آنجا که زیبایی انکار نمی شوداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
شخصیت سالمتر من 1: رهایی از بی ارزشی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 218 دقیقه حجم قابل دانلود : 313 مگابایت
نتایج نظرسنجی سایت نتایج نظرسنجی تلفنی
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
کیفیت فایل های صوتی / تصویری

85%

راحتی فرایند خرید و پرداخت

94%

پشتیبانی فنی را چطور ارزیابی می کنید ؟

86%

دسترسی به فایل های دانلود

88%

کاربردی بودن مطالب

86%

هزینه و زمانی که گذاشتید می ارزید ؟

86%

به کسی معرفی می کنید ؟

100%

ارزیابی کلی شما از خدمات آموزش غیر حضوری

86%

کیفیت فایل های صوتی / تصویری

75%

راحتی فرایند خرید و پرداخت

94%

پشتیبانی فنی را چطور ارزیابی می کنید ؟

98%

دسترسی به فایل های دانلود

93%

کاربردی بودن مطالب

74%

هزینه و زمانی که گذاشتید می ارزید ؟

73%

به کسی معرفی می کنید ؟

89%

ارزیابی کلی شما از خدمات آموزش غیر حضوری

78%

نظرات شرکت کنندگان در این درس ارسال دیدگاه

مینا رمضانی
از همون جلسه اول تمام خاطرات کودکی جلوی چشمام نقش بست. اشک ریختم و گوش کردم.این تله تمام زندگی منو تسخیر کرده بود و من نمیدونستم.کاش زودتر گوش میکردم
سه شنبه , 13 آذر 1397

فاطمه قمری
سلام جناب دکتر
درس گفتار ششم هستم الان. این درس شجاعت و صداقت بسیار بالا می طلبه. به خاطر این درسها از صمیم قلبم متشکرم.
پنجشنبه , 08 آذر 1397

فرزانه کریمی
سلام دکترجان، وقتتون بخیر؛ از بچگی عادت داشتم برای اینکه درسی رو بفهمم توی ذهنم معلم بشم و راه برم و حرف هامو بزنم شاگردم گوش بده تا درستم ملکه ذهن ام بشه، امروز اما روش ام درمورد پک آموزشی تله بی ارزشی متفاوت بود، شاید خودتون ندونید ولی وقتی این پک و خریدم و گوش کردم بارهااااااااااااا و بارهااااااااا ساعت های زیادی تو ذهنم با شما حرف زدم، از بغض های کودکیم، از حمله ام به تله ی بی ارزشیم، از بغض هام و غیره گفتم و صدای درس های شما توی ذهنم تکرار شد، من هنوز حریف تله هام نشدم و دارم باهاشون کلنجا رمیرم، هنوز از یاد آوری یه خاطره بغضم میگیره ولی هربار از دفعه ی قبل دردش کمتره و شاید در آینده اثرش کم تر بشه، من دیگه نمیزام تله ی بی ارزشی از پا درم بیاره و اینو مدیون شما هستم، بسیار سپاس گزارم دکتر
شنبه , 19 آبان 1397

سهیلا مرانلو
سلام
من. درس رهایی از مهر طلبی و رهایی از تله رها شدگی رو تهیه کردم و تاثیرش روی من این بود که دیگه مهرطلب نیستم و رابطم رو هم تموم شده اعلام کردم طرفم هنوز توی شوکه و نمیدونم چکار میخواد بکنه الان غمگینم ولی سبک شدم تنهام ولی آسوده شدم دارم روی خودم کار میکنم زیاد کار میبره رهایی از این تله ها ولی میخوام شخصیت سالم داشته باشم مرتب درس گفتارها رو گوش میکنم و در حال تمرینم امیدوارم موفق بشم . مرسی♥️
جمعه , 04 آبان 1397

علیرضا شیری
- - -
صرف اتمام رابطه هدف تو از کار کردن روی خودت نباید باشه سهیلا
مهم اینه تله را در دو جا مدیریت کنی : ارتباطت/ کارت
اگر به خاطر رهاشدگی طرف را ول کردی، هنوز تله است که داره برات تصمیم میگیره مگر اینکه واقعا بالغانه تصمیم گرفته باشی

بنفشه بابادی
سلام ممنونم از شما ..خیلی. منو تحت تاثیر قرارداده اما سوالاتم کجا میتونم مطرح کنم؟مثلن در برخورد با افراد خودکم بین باید چه کار کرد؟و کلی سوال دیگه در مورد تله ها..اینجانب کارشناس مامایی هستم از تهران ..مرسی
چهارشنبه , 25 مهر 1397

خانه توانگری
- - -
درود بر شما خانم بابادی
برای پرسش سوالهای خود می توانید به سایت porsesh24.com مراجعه فرمائید

arezou et
سلام، ممنونم از پکیج به اسن خوبی???????????????? یه سوال... درس گفتار 17 که دکتر توی چندتا وویس اخر میگه کجاست؟ چون درس گفتارها که به 17 نمیرسه...
چهارشنبه , 25 مهر 1397

خانه توانگری
- - -
درس گفتارهای این درس تدوین مجدد و ادغام شده اند و الان می توانید به درس گفتار 12 و 13 مراجعه کنید

فاطمه دلمانده
سلام و خسته نباشید به دکتر شیری عزیز و خانه توانگری بی نهایت ممنون و سپاسگذارم بابت این کارگاه فوق العاده خیلی خوب بود و بسیار به رشد شخصیت و خودشناسیم کمک کرد موفق و پیروز باشید و فقط اگر بیشتر مباحث تحلیل میشد و راهکار های بیشتری داده میشد عالی تر بود با سپاس فراوان
چهارشنبه , 11 مهر 1397

خانه توانگری
- - -
عرض ادب خدمت شما
آقای دکتر در این درس به عوامل ریشه ای این مبحث پرداخته اند و در انتهای درس نیز به سراغ برون یافت و تقابل با تله بی ارزشی رفته اند. از ابتدای رونمایی این درس تا کنون بروز رسانی های محتوایی و تدوین مجدد داشته است ( هر دو نوع بروز رسانی درسی) در ادامه این درس برای رسیدن به احساس ارزشمندی و عزت نفس درس من ارزشمند را که هفت ساعت محتوای اموزشی بهمراه پرسش و پاسخ است را درس داده اند

عسل حسین زاده
من در 40 کیلومتری مرز عراق در شهرستان گیلانغرب مشغول گذراندن طرح تخصص ام هستم
این درس و تله ی رها شدگی رو خریداری کردم
انقدر برام احساس زیبایی رو خلق کرد که در کلمات نمیگنجند ، بچه های پزشکی میدونن که ما خیلی ممکنه بیوفتیم توی این تله ی بی ارزشی و خیلی چیزارو از دست بدیم
من از شما ممنونم که اوقات این مردم رو با کلام شیوا و پر از نکات تربیتی خودتون جلا میدید
درود میفرستم به اون خانواده و پدر و مادری که علیرضا شیری ها رو به این جامعه تحویل داده است ????
چهارشنبه , 04 مهر 1397

لیلا مرادی
سلام وقت بخیر
چطور میتونم سوالی رو بنویسم و دیگران نبینن؟
چهارشنبه , 04 مهر 1397

علیرضا شیری
- - -
امکان پرسش و پاسخ نداریم لیلای گرامی

امید قرائی
سلام
آیا تله بی ارزشی نام دیگر تله ایثار هست؟
سه شنبه , 27 شهریور 1397

علیرضا شیری
- - -
نه امید جان، هر دو جدا هستند

آندیا ناهی
سلام
از آقای دکتر نازنین سوال داشتم.من دچار مهرطلبی و تله بی ارزشی هستم.و علاقه ام به همسرم رو هم به دلیل اینکه مردی درونگرا هست و ابراز علاقه نمیکنه و کلا در گیر کارش هست و........از دست دادم.زندگی برام خیلی سخته.با وجود دو فرزند که عاشقشونم وهیچ انگیزه ای برای ادامه زندگی با همسرم ندارم با وحودیکه زندگی ما از بیرون بسیار ایده ال هست نمیدونم چه باید بکنم؟خیلی خستم.لطفا راهنمایی بفرمایید چطور عشق از دست رفته رو میتونم برگردونم.یعنی حس خودم برگرده
سه شنبه , 20 شهریور 1397

علیرضا شیری
- - -
گاهی اوقان زوج درمانی باعث بهبود خوبی در روابط تا این حد آسیب خورده میشود ولی باید هر دو نفر مصمم باشند که شروع کنند
گاهی اوقات هم قصه تمومه

آتنا آسمند
سلام ممنونم بابت زحمات تمام اعضا خانه توانگری مخصوصا دکتر جان
من این درس رو گوش دادم و کلی استفاده بردم ولی لطفا یه کتاب در مورد تله بی ارزشی بهم معرفی کنید
چهارشنبه , 14 شهریور 1397

سمیه دهقان
آقای دکتر شیری عزیز بسیار ممنونم از آگاهیهایی که برای من ایجاد کردید، شما دنیای منو متحول کردید، خواستم ازتون تشکر کنم و بگم من وابسته ی فایلهای غیر حضوریتون شدم یه جوری که فکر میکنم از نون شب هم برام واجبتره، ، براتون آرزوی خیر و برکت دارم، به امید موفقیتهای روز افزون شما استاد گرانقدر ٩٧/3٥/03
سه شنبه , 30 مرداد 1397

پری چهر رضایی
من حین ورزش کردن جای گوش دادن موزیک فایل های این درس رو گوش دادم.یک دفعه دکتر یک جمله میگفتن و میخکوب میشدم و قطرات اشکم ناخودآگاه سرازیر میشد..خیلی وقته این درس رو تهیه کردم ولی امروز با دقت بیشتری دوباره گوش دادم.گریه ام صرفا از غم نبود انگار پر از آگاهی بود.تشکر واقعا کافی نیست خدا بهتون عزت و سلامتی بده.ممنونم واقعا
یکشنبه , 31 تیر 1397

الهام طاهری
الان داشتم کلیپ مثال تله بى ارزشى رو که دختر خواننده در برابر سایمون و بقیه اجرا میکنه میدیدم اونقدر تحت تاثیر قرار گرفتم ومیخواستم هاى هاى گریه کنم که نتونستم ادامش رو ببینم چون بعنوان دکتر داروساز الان توى داروخانه و محل کارم داشتم این کلیپ رو مى دیدم. ..
خودم رو دیدم که چطور از کودکى تا حالا که ٤٧ سالمه توى این تله و لوپ تکرارى بى ارزشى گیر کرده ام...
چطور دوران کودکى، نوجوانى و جوانى رو توى خونه اى بودم که هیچ وقت به عنوان یک انسان، به نظرات و دیدگاه هام ارزشى گذاشته نشد و من تنها راه بدست آوردن توجه بخصوص مادرم رو درس خوندن و درس خوندن و درس خوندن میدونستم...
البته به قول دکتر شیرى این نقاط تاریکم باعث شد تا هم رشته داروسازى رو بخونم و بعد تجریبات کارى عالى و بین المللى بدست بیارم، زبان انگلیسى و فرانسه رو بیاموزم، در رشته مدیریت بازاریابى ام بى اى بخونم و خیلى دستاوردهاى دیگه... ولى توى رابطه هام مدام با شکست مواجه بشم.
من بى ارزش با همسرى خودشیفته و کنترل گرا ازدواج کردم، ١٢ سال پیش از هم جدا شدیم و دوباره بعد از یکسال و نیم ازدواج کردیم ولى بدون شناخت دوباره و بدون اندک تغییرى... دوباره لوپها تکرار شدو تکرار شد تا جایى که الان هم دوباره در آستانه جدایى هستیم ...
این بار دیگه نمیخوام توى لوپ تکرارى بیفتم. تعهدم به برخاستن و اقتداره...
تمام کائنات به روشهاى مختلف هر روز دارن به من پیام میدن تا از اون سستى و شکنندگى بلندشم و روى پاى خودم با اقتدار بایستم.
دیگه توى لوپ تکرارى بى ارزشى نمى افتم.
اتفاقى نیست که این روزا این فایلها رو خریدارى کردم و گوش میدم.
من اقتدارم رو طلب میکنم.

لطفا این پیام و قدردانى من رو براى دکتر شیرى عزیز و گرانقدر هم بفرستید.
سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم
الهام طاهرى
یکشنبه , 31 تیر 1397

الهام طاهری
سلام و پرانرژى باشید
آیا اجازه داریم فایل هاى خریدارى شده را در اختیار فرزندمان هم قرار دهیم؟ همسر و خواهر برادر ذکر شده بود که مشکلى نداره ولى در مورد فرزند چیزى گفته نشده
سپاسگزارم
یکشنبه , 31 تیر 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
بله خانم طاهری گرامی
میتوانید با فرزندتان هم به صورت اشتراکی استفاده فرمایید

منصوره مراحل
سلام. وقتتون به خیر. ممنون بابت این فایل های عالی. من با دقت تمام فایل ها رو چندین بار گوش دادم و هر روز حتی موقع رانندگی به جای موسیقی به حرفاتون گوش می دم و هر بار یه نکنته ازش می گیرم. واقعا عالین و واقعا ممنون. . دکتر جان اینجا فرمودید واسه این درس 15 درس گفتار هست ولی 13. موجوده. راه حل هارو به صورت موضوعی بیان کردید ولی تکنیک نامه نوشتن و اینا رو من خوب متوجه نشدم می شه یه توضیحی بدید ممنون می شم
پنجشنبه , 28 تیر 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
منصوره گرامی سلام
درس گفتار های این درس برای راحتی شما با یکدیگر ادغام شدند و تعداد انها کاهش یافته
برای درسترسی به محتوایی که اقای دکتر گفتند لطفا 2 درس گفتار اخر را گوش کنید

سارا سعیدی
با سلام بسیار کلاس جالب و جامعی بود و تمام موضوعاتی که برسی و بحث شد واقا مفید و تأثیرگذار بود فقط به عنوان پیشنهاد شاید بد نبود اگر اخر هر کلاس یه کتاب مرتبط هم معرفی میشد بسیار یپاسگذارم از زحماتی میکشین امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشین
شنبه , 23 تیر 1397

طیبه موسوی
سلام خسته نباشید.من از قسمت ارسال پیام جدید میخواستم سوال بپرسم ولی نمیشه.مدام خطلا در مورد انتخاب درس میده.در گزینه انتخاب درس ئرسهای تهیه شده نمیاد که من انتخاب کنم.من در قسمت عنوان درس رو ذکر کردم اما انگار کافی نیست.لطفا راهنمایی بفرمایید.باتشکر
جمعه , 22 تیر 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم موسوی در حال حاضر امکان پرسش و پاسخ برای دروس امکانپذیر نیست

یلدا ه
ویژگی جالبشون کوتاه و ساده بودنشونه ... چندین کوچولو که کنار هم کاربردی میشن و به مرور تحولی بزرگ به وجود میارن... هیچ وقتم تکراری نمیشن فقط قابل درک و ملموس میشن ...
جمعه , 08 تیر 1397

کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه کامنتها تائید نمیشوند
جهت ثبت نظر ابتدا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید
دروس مرتبط با این دوره :