بسته از "بی ارزشی" تا "من ارزشمند"

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ سرفصل های دوره درس گفتار رایگان مشاهده وبلاگ پرسش های متداول نظرات شرکت کنندگان
معرفی به دوستان
هدیه به دیگران
قیمت : 515,000 تومان 450,000 تومان
تهیه درس غیرحضوری
بسته از "بی ارزشی" تا "من ارزشمند"
46 درس گفتار 637 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 515,000 تومان تخفیف خرید همزمان 450,000 تومان


درس بی نظیر "من ارزشمند" غیرحضوری و 120 نکته درباره اعتماد به نفس که پدرومادرمان نگفتند

 

این مثالها برایتان آشناست؟

  • شما میخواهید با فرد مقابل صحبت کنید ولی دل دل میکنید،اعتماد به نفس ندارید برید جلو ، انگار چیزی از درون بهت میگوید بهتره ساکت باشی تا دفعه بعد و همینطوری دفعات بدی تو کار نبوده و فرصتها از دستت رفته
  • شما میخواهی درباره افزایش حقوق یا تغییر مسوولیت اداریت صحبت کنی ولی شهامتش را نداری
  • شما میخواهی کسب و کار خودت را راه بیندازی ولی درنگ داری و به بهانه بررسی بیشتر داری به ترسهات زمان بیشتری میدهی
  • شما میخواهی پای مهمان سرزده بی نزاکت را که شوخی شوخی هر از گاهی مزاحم نظم زندگی شما میشود و حاضر نیست قبل از آمدنش به منزلتان یک تماس برای کسب اجازه بگیرد ، ببری ولی هی ملاحظه میکنی.
  • شما میخواهی به شریک عاطفیت گفتگویی کنی مبنی بر ارتقای رابطه و تصمیم جدی تر ولی فکر میکنی خیلی کلاست میاد پایین

در تمامی این موارد هم من میدانم هم خودت که مساله “اعتماد به نفس” و حتی “عزت نفس” کم جدیه ! یعنی انگار درون سر تو کسی هست که فریاد میزند که ساکت شوی، حرف نزنی

 


 

 

 

وقتی دقیق تر نگاه میکنیم میبینیم ماجرا بیشتر از امروز و دیروز است، تو نوجوانی هم رگه ای جدی از ” هیچ کاری نکردن” در زندگی ات داری ، در کودکی و مدرسه هم متاسفانه روزهای تلخ اینطوری کم نبوده و عجیب تر اینست که گذشت زمان شاید حافظه سر را نسبت به این خاطرات بی حس کرده باشد ولی کافیست خواب ببینی یا یک تمرین تمرکزی کنی تا تمام آن رنج یکباره زنه شود و حسش کنی

خب اینها را که میدانستیم ، تکلیف چیست ؟

من فکر میکنم وقتش است فکر کنم که اگر من بخشی از این مساله هستم، بخشی از راه حلش نیز بگردم! به جای سرزنش آموزش و پرورش و فرزندپروری ناقص خانواده ام ، الان آیا میتوانم کاری کنم ؟

بله میتوانی. اون کار بزرگ که بزرگترین سرمایه گذاری زندگی هر کسی هست شروع تغییر ذهنیت تو و به کار گیری متدهای تغییر است ، ضمن اینکه انتظار معجزه رفتاری در ذهنت نداری و معجزه را تغییر تدریجی ولی پایدار در درون میدانی.

 

من قصدم اینست که شما را به یک تجربه دسته جمعی دعوت کنم. تجربه اینکه چگونه کسی که بناست بشوید به مراتب مهمتر است از کسیکه تا الان به هر دلیل بوده اید و بناست تغییر کند.

سمینار ” من ارزشمند ” از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه حل ختم میشود. طبیعتا در بعضی موارد شما قوی تر از هم کلاسی تان هستید و در بعضی موارد او بهتر است. ما رقابتی در این مسیر خودسازی نداریم بلکه هر کسی باید سر این سفره دانش و مهارت ، بار خودش را ببندد.

 

محتوای دوره :

  1. عواملی که اعتماد به نفس تو را خرد کردند ، الان در بخش آمیگدال مغزت قرار دارند و ستون پنجم خائنی هستند که باید سریع شناسایی کنی ( مدل Schema و تله بی ارزشی )
  2. الان کدام افراد و موقعیتها دارند از عزت نفس تو راهزنی میکنند؟
  3. باید بین عزت نفس و اعتماد به نفس تفکیک کنی تا هر دو را بتوانی بازسازی کنی
  4. تکنیکهای ذهنی و عملی عزت نفس در رابطه با خود
  5. تکنیکهای جدید عزت نفس و اعتماد به نفس در رابطه شخصی و محیط کار
  6. بازی بازنده ها متوقف ! شناخت و توقف بازی های محکوم به شکست
  7. چقدر در برابر انتقادها شکننده ای؟ وقتشه بلند حرفت را بزنی.
  8. فقط یک نادان کمک به موقع نمیطلبد تا دهها برابر خسارت بخورد.

تجربیات دانشجویان غیرحضوری این درس خواندنیست

 


تجربیات دانشجویان سمینار منِ ارزشمند : 

روشنک :

#گزارش_پیشرفت #من_ارزشمند

من مشکل اساسیم این بود که با مدیرم نمی‌تونستم درست صحبت کنم و درخواستم رو مطرح کنم... امروز با نهایت اعتماد بنفس، یک گزارش از کل کارم در طول سال گذشته آماده کردم و با دست پر رفتم قرارداد مورد علاقه‌م رو بستم... درخواست افزایش درصدمم مطرح کردم و حتی پیشنهادهایی دادم که نتیجه‌اش این شد علاوه بر افزایش حق‌‌السهم، ارتقا هم پیدا کردم و کلی تحسینم کردن و در جلسه‌ی داخلی که با اعضا داشتیم صدای منفی درونمو تا جای ممکن نشنیده گرفتم و حرفا و نظراتم رو در جمع با صدای بلند مطرح کردم. اکثر ایده‌ها تایید شد و دیدم جاهای جالبی که اصلا فکرشم نمی‌کردم قبلا، از من نظر می‌پرسیدن و می‌خواستن تحلیل کنم...
خیلی خوشحالم که یک گام به جلو برداشتم و یکی از بزرگترین ضعف‌هامو دارم آگاهانه برطرف می‌کنم.
ممنونم از شما جناب دکتر شیری و دستیاران همراهشون


مهسا :

#گزارش_پیشرفت #من_ارزشمند

من با اینکه گواهینامه داشتم به شدت اجتناب میکردم از رانندگی بطوریکه یازده سال سمتش نرفتم و تو این سالها یکی دو بار تصمیم گرفتم و کلاس رانندگی رفتم پر از استرس و عصبی واینکه دوباره فرار میکردم .امروز دوباره قدرتمند شروع کردم و تو همون جلسه اول از خودم راضی بودم میرم که مایکل شوماخر بشم


چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)

آموزش غیرحضوری" من ارزشمند " از بسم الله بحث شروع میکند و به دهها راه حل ختم میشود و محتوای سمینار حضوری من ارزشمند با تدریس دکتر شیری است که در 17 فروردین 97 برگزار شده به 60 درس دقیق درباره رسیدن به احساس ارزشمندی و بالا بردن اعتماد به نفس می پردازد و تمرکزش بر نکاتی است که پدر و مادرتان به شما نگفته اند.
در این آموزش غیرحضوری سخنرانی دکتر علی صاحبی عضو هیئت علمی موسسه ویلیام گلسر درباره عزت نفس و احساس ارزشمندی که در سمینار ارائه شده است نیز قرار گرفته است و درس رهایی از بی ارزشی نیز در این بسته ارائه شده

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

تله های زندگی life traps چیست؟ در کدام تله زندگی گرفتار شده ام؟ چگونه هر تله را تغییر بدهم؟ 8 قدم تا رهایی از هر تله تاثیر هر تله روانی در روابط شخصی ، تاثیر هر تله در روابط شغلی الان کدام افراد و موقعیتها دارند از عزت نفس تو راهزنی میکنند؟ کدام تله ها اعتماد به نفس ما را غارت می کنند (نظریه جفری یانگ) باید بین عزت نفس و اعتماد به نفس تفکیک کنی تا هر دو را بتوانی بازسازی کنی چگونه با تغییر باور هایمان به احساس ارزشمندی برسیم شناخت و توقف بازی های محتوم به شکست چقدر در برابر انتقادها شکننده ای؟ وقتشه بلند حرفت را بزنی تکنیکهای ذهنی و عملی عزت نفس در رابطه با خود

مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری پزشک - طرح واره درمانگر (عضو ISST) - راهبر مدیریت و رهبری (Leadership Coach)
با خرید این درس 65,000 تومان جلو می افتید

تخفیف ویژه

100% کسانی که این درس را تهیه کرده اند ، آنرا به دیگران توصیه میکنند

رهایی از بی ارزشی
90000 تومان
تهیه درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتار 1 چگونه از تله های زندگی رها شویم ؟(تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3) 14:24 چگونه از تله های زندگی رها شویم ؟(تمرین عملی - مشترک در دروس شخصیت سالمتر 1 تا 3)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 2 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگی 11:05 مقدمه شخصیت سالمترمن و آشنایی با انواع تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 3 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟ 16:48 خانواده های آسیب رسان چگونه اند؟چطوریک خانواده سالم داشته باشیم؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
کلیپ: مثال تله بی ارزشی لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینید 8:30 لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون بشنوید لطفا ابتدا فایل صوتی را بشنوید سپس کلیپ را ببینیداکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 4 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ) 07:36 نشانه های بی ارزشی چیست؟ (تحلیل کلیپ)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 5 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم !؟) 22:03 نظریه تحلیل رفتار متقابل اریک برن (من خوب نیستم ! من خوب هستم !؟)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 6 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم ؟تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟ 12:24 با من خوب نیستم هایمان چه کنیم ؟تله های زندگی چگونه عمل میکنند؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
تست استاندارد تله بی ارزشی لطفا قبل از شنیدن درس گفتار بعد، فایل تست را از ستون مقابل دریافت کرده انجام دهید - اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 7 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟ 09:50 واکنش تسلیم در برابر تله ها چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 8 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟ 11:09 واکنش فرار در مقابل تله چگونه است؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 9 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است ؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگی 13:41 واکنش حمله و جنگ در برابر تله چگونه است ؟ 8 مرحله برای رهایی از تله های زندگیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 10 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشی 18:46 جمع بندی و برون یافت از تله بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 11 مواظب خودشیفتگی باشید 11:43 مواظب خودشیفتگی باشیداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
بروزرسانی های پس از رونمایی درس
درس گفتار 12 راهکارهای رهایی از بی ارزشی 16:29 راهکارهای رهایی از بی ارزشیاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 13 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی) 17:06 فرمول تله خود را شناسائی کنید (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
پرسش و پاسخ فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی) 35:00 فایل صوتی پخش زنده پرسش و پاسخ دکتر شیری در اینستاگرام (مشترک با درس رها شدگی)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
گوش نیوش آنجا که زیبایی انکار نمی شود 30:00 آنجا که زیبایی انکار نمی شوداکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
شخصیت سالمتر من 1: رهایی از بی ارزشی اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 218 دقیقه حجم قابل دانلود : 313 مگابایت

من ارزشمند
425000 تومان
تهیه درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
تست تله بی ارزشی و تله بی اعتمادی - اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
تست تله شکست و تله استحقاق - اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 1: در این درس دنبال چه نیستیم ؟ 16:21 در این درس دنبال چه نیستیم ؟اکنون بشنوید در این درس دنبال چه نیستیم ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 2: از من الان تا من آینده تان 12:29 از من الان تا من آینده تاناکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 3: برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنید 15:22 برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنیداکنون بشنوید برای رسیدن به خواسته هایتان باید کاری بکنیداکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
کلیپ مرتبط 1: بخشی از فیلم shine تولید 1996 07:09 اکنون بشنوید بخشی از فیلم shine تولید 1996اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 4: تست تله شکست را زده اید ؟ (نگاهی به گزاره ها) 10:38 تست تله شکست را زده اید ؟ (نگاهی به گزاره ها)اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 5: کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟ 12:50 کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟اکنون بشنوید کدام نیازها در صورت عدم تامین برایمان تله های روانی ایجاد میکند ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 6: تله بی ارزشی کجا به ما لطمه میزند ؟ 11:40 تله بی ارزشی کجا به ما لطمه میزند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 7: وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیم 08:34 وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیماکنون بشنوید وقتی حواسمان نیست ولی خودمون با فعال کردن تله بی ارزشی به خودمان گل میزنیماکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
کلیپ مرتبط 2: بخشی از فیلم shine تولید 1996 02:43 اکنون بشنوید بخشی از فیلم shine تولید 1996اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 8: نشستی محدودیت های سالم ات را بپذیری ؟ به انتخاب هات احترام میذاری ؟ 14:42 نشستی محدودیت های سالم ات را بپذیری ؟ به انتخاب هات احترام میذاری ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 9: وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیم 14:11 وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیماکنون بشنوید وقتی هوشمندانه از تله های روانیمان اجتناب میکنیماکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 10: تله شکست چگونه شما را پودر میکند ؟ 11:23 تله شکست چگونه شما را پودر میکند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 11: تعریف دقیق اعتماد چیست ؟ 11:44 تعریف دقیق اعتماد چیست ؟اکنون بشنوید تعریف دقیق اعتماد چیست ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 12: چگونه احساسات و باورهای مرکزی ما وقایع اطرافمان را رقم میزنند ؟ 09:10 چگونه احساسات و باورهای مرکزی ما وقایع اطرافمان را رقم میزنند ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 13: همین الان از مقایسه های اشتباه بیرون بیا 14:43 همین الان از مقایسه های اشتباه بیرون بیااکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 14: با حرف مردم چه کنیم ؟ آیا مهم است ؟ 18:03 با حرف مردم چه کنیم ؟ آیا مهم است ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 15: جمعبندی آنچه تا کنون گفته شد 08:16 جمعبندی آنچه تا کنون گفته شداکنون بشنوید جمعبندی آنچه تا کنون گفته شداکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 16: آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟ 14:17 آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟اکنون بشنوید آیا با تکنیک خالی میتوانید مسائل تان را حل کنید ؟اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 17: راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفته 18:47 راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفتهاکنون بشنوید راهکارهایی برای ترمیم عزت نفس از دست رفتهاکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 18: تدریس دکتر صاحبی - قسمت اول 29:33 تدریس دکتر صاحبی - قسمت اولاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 19: تدریس دکتر صاحبی - قسمت دوم 29:59 تدریس دکتر صاحبی - قسمت دوماکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 20: پرسش و پاسخ 27:11 پرسش و پاسخاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
بروز رسانی های درس بعد از رونمایی
درس گفتار 21: نشستی ارزش های بنیادین و اصول خودت را چک کنی ؟ 11:29 نشستی ارزش های بنیادین و اصول خودت را چک کنی ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 22: نقاط قوت و ضعفت را بررسی کردی ؟ 7:02 نقاط قوت و ضعفت را بررسی کردی ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 23: اقدام عملى در اعتماد به نفس دارى ؟ 8:32 اقدام عملى در اعتماد به نفس دارى ؟اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 24: بررسی تیپ ظاهری و عزت نفس - Appearance And Self Esteem 11:00 بررسی تیپ ظاهری و عزت نفس - Appearance And Self Esteemاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 25: بررسی شغل و اعتماد به نفس - Job And Self Confidence 06:57 بررسی شغل و اعتماد به نفس - Job And Self Confidenceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 26: اشتباهات - Mistakes 09:38 اشتباهات - Mistakesاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 27: مهارت خودپذیری - بخش اول: Self Acceptance 18:18 مهارت خودپذیری - بخش اول: Self Acceptanceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 28; مهارت خودپذیری - بخش دوم: Self Acceptance 13:04 مهارت خودپذیری - بخش دوم: Self Acceptanceاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
کلیپ مرتبط 3: بخشی از فیلم سخنرانی پادشاه با تحلیل دکتر شیری 10:22 اکنون بشنوید بخشی از فیلم سخنرانی پادشاه با تحلیل دکتر شیریاکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
درس گفتار 29: ملاقات با منِ آینده 13:44 ملاقات با منِ آیندهاکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی ورود به اکانت اختصاصی اینستاگرام ازدواج مثبت ۳۶۰
دانلود یکجا بصورت فایل زیپ
من ارزشمند اکنون بشنوید اکنون ببینید اسلاید آموزشی دانلود یکجای تمام درس گفتارها بصورت فایل زیپ
مدت زمان : 419 دقیقه حجم قابل دانلود : 632 مگابایت
نتایج نظرسنجی سایت نتایج نظرسنجی تلفنی
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
کیفیت فایل های صوتی / تصویری

86%

راحتی فرایند خرید و پرداخت

94%

پشتیبانی فنی را چطور ارزیابی می کنید ؟

87%

دسترسی به فایل های دانلود

89%

کاربردی بودن مطالب

87%

هزینه و زمانی که گذاشتید می ارزید ؟

86%

به کسی معرفی می کنید ؟

100%

ارزیابی کلی شما از خدمات آموزش غیر حضوری

87%

کیفیت فایل های صوتی / تصویری

84%

راحتی فرایند خرید و پرداخت

95%

پشتیبانی فنی را چطور ارزیابی می کنید ؟

99%

دسترسی به فایل های دانلود

96%

کاربردی بودن مطالب

83%

هزینه و زمانی که گذاشتید می ارزید ؟

85%

به کسی معرفی می کنید ؟

95%

ارزیابی کلی شما از خدمات آموزش غیر حضوری

86%

نظرات شرکت کنندگان در این درس ارسال دیدگاه

طاهره عسکری
با سپاس و تشکر از اینکه آگاهیتان رو به اشتراک میزارید و از تیم خوب و حرفه ای و مطالب بسیار مفید و کاربدی بسیار ممنونم. پیشنهادی که دارم توی فایل ها به اسلایدهایی اشاره میشه که فکر میکنم خوب باشه در پکیج دوره ها اسلایدها هم اضافه بشن.
جمعه , 18 آبان 1397

خانه توانگری
- - -
خانم عسکری کلیه اسلایدهای درس در جدول درس برایتان قرار داده شده و قابل مشاهده و دانلود است

مهدی غفوری
سلام. من از وقتی که چند درس اخیر را تهیه کردم و تکنیکها را به کار بردم، آشکارا احساس می کنم خیلی بهتر شده ام. بارها مثل کودکی 8 یا 9 ساله گریه کرده ام. چون مطالبی را به یاد آوردم که نمی دانم چطور فراموش کرده بودم ولی همان گونه که دکتر شیری می گویند، از پشت مرا و رفتارهای مرا کنترل کرده است. احساس حقارت شدیدم در کلاس پنجم ابتدایی را کاملا حس کردم. می فهمم نسبت به حتی ماه پیش آگاهی بیشتری نسبت به خود دارم. ولی یک نکته مرا به شدت نگران می کند. دیروز فایل من ارزشمند را شروع کردم و حتی تکنیک اول را تلاش کردم انجام بدهم. دکترشیری مطلبی گفتند که مرا ترساند. هرچند می دانم امکان پاسخ گویی وجود ندارد، مایلم عرض کنم چه چیزی مرا نگران کرد. دکترشیری گفتند مگر ممکن است چهل سال تنها باشی و بعد معجزه بشه همه چیز ایدئال باشه. اگر کسی این گونه فکر کنه، معلومه که دچار دوقطبی شده. حالا من ترسیدم که آیا واقعا از این تله ها می توانم خودم را نجات دهم یا خیر. هرروز خاطرات منفی گذشته که دو مورد آن را در خواب دیدم و به یاد آوردم، بررسی می کنم. می نویسم از خودم می پرسم که آیا مثلا رفتار امروز من در این موقعیت یا ناراحت شدن واکنش استرس آمیز من دربرابر یک جمله معمولی فرد دیگر چه چیزی را در من یادآوری کرده و یا چه تله روانی را در پشت خود پنهان دارد. درهرصورت من شخصا تا همینجا هم بسیار ممنون هستم و امیدوارم بتوانم در آینده زندگی متفاوتی را تجربه کنم. ای کاش روزی باشد که ما برای استخدام معلمهایمان در مدرسه که کودکان نزد ایشان منطقا باید امنیت و رشد را تجربه کنند، به جای طرح سوالهای سیاسی و مذهبی، ایشان را به کلینیکهای روانی معرفی کنیم که به کودکان آسیبی وارد نکنند که شاید سالها و حتی یک عمر انسانی را از زندگی عاطفی و رشد اجتماعی محروم کند. محرومیتی که زیانش مستقیم به خود جامعه باز می گردد.
شنبه , 05 آبان 1397

علیرضا شیری
- - -
چه خوب تحلیل کردی خودت را

الهه شیخ رضایی
سلام .
من اولین بار هست که خرید کردم و میخوام بدونم چطور بسته درخواستی رو دریافت میکنم ؟
متشکرم از راهنمایی شما????
چهارشنبه , 02 آبان 1397

خانه توانگری
- - -
خانم شیخ رضایی همانطور که در توضیحات راهنمای انتخاب دروس و همچنین در سبد خرید عنوان شده، پس اینکه درس را تهیه می کنید به پروفایلتان افزوده خواهد شد و همواره سیستم دسترسی به فایلهای جدول درس را به شما میدهد و می توانید انلاین گوش بدید یا اینکه دانلود کنید

فاطمه مظفری
اگر بخوام فقط پکیج رهایی از تله بی ارزشی رو تهیه کنم قیمتش چقدره ؟ آیا شامل تخفیف میشه؟
چهارشنبه , 02 آبان 1397

خانه توانگری
- - -
خانم مظفری تک درس رهایی از بی ارزشی نیز در سایت موجود است برای مشاهده قیمت و خرید - لطفا کلیک کنید -

فاطمه مظفری
سلام در مورد نحوه دریافت بسته متوجه نشدم چطور دریافتش میکنم ؟ آیا دریافت از طریق تلگرامه و وارد یک کانال میشم ؟یا اینکه از ایمیلم دریافت میکنم؟
چهارشنبه , 02 آبان 1397

مریم زمانیان
با سلام و عرض خسته نباشید
من با کوچکترین بی توجهی تا بزرگترین بی توجهی از اطرافیانم حالم بد میشه جوری که چنا ن احساس بی ارزشی می کنم که مثلا تصمیم میگیریم از اون فرد که دوست هم است کاملا دوری کنم ..

لطفا من رو راهنمایی کنید کدوم بسته برای من مناسب است ؟؟
دوشنبه , 30 مهر 1397

خانه توانگری
- - -
خانم زمانیان علاوه بر بسته بی ارزشی تا من ارزشمند درس رهایی از تنهایی ممکن هست برایتان مفید باشد و می توانید محتوای آن را نیز چک کنید. برای مشاهده این درس > لطفا کلیک کنید

Mohamad Razavi
درود بر شما
در بعضی از درس گفتارهای تک جلسه من ارزشمند اسلایدهایی که دکتر اشاره میکنند با فایل مطالعاتی سازگار نیست. پیشنهاد میکنم یک بار دیگر بررسی بفرمایید درس گفتارهای 1-15 تک جلسه من ارزشمند
پنجشنبه , 19 مهر 1397

خانه توانگری
- - -
سپاس جناب رضوی
اسلایدهای درس منطبق بر خود درس گفتار در زمان تدوین و بروز رسانی آپلود شده اند و همچنین اسلاید کامل یکجا نیز در جدول درس قرار داده شده نکته این است که دکتر شیری جایی از درس ارجاع میدهند به نکته های قبلی درس داده شده و نکته مذکور در درس گفتارهای قبلی مطرح شده است

ابراهیم پارسا
سلام
اگر این درس را خریدلری کنم اشکالی ندارد به همراه برادرم آن را ببینم؟ البته هردو ازدواج کرده ایم و با همسرهایمان گوش میدهیم.
جمعه , 09 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
ابراهیم عزیز طبق قوانین خانه توانگری فقط فرد خریدار و خانواده درجه یک ایشان امکان استفاده از درس هارا دارند

فرخنده سبزیکار
سلام من نمیدونم چه جوری باید همه بسته ای که خریدم رایکجا دانلود کنم هر کاری میکنم همون یک درس اول 4 دقیقه ای بیشتربرام باز نمیشه اونم از ایمیلم تازه اپ داکیومنت هم دانلود کردم ولی باهاش چکار کنم نمی‌دونم شماره تلفن جواب گوهم ندیدم لطفا راهنماییم کنید
چهارشنبه , 07 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم سبزیکار برای دانلود یکجا لطفا به اخرین سطر جدول رفته و گزینه دانلود یکجا را انتخاب فرمایید

مرضیه طهماسبی
درس مربوط ب اعتماد بنفستونم جزء همین مبحثه؟
دوشنبه , 05 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
بله خانم طهماسبی

سعیده محقق
سلام من یکی از دوره های اینو دارم چرا باید کل دوره رو پرداخت کنم اگر بخواهمش؟
دوشنبه , 05 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سعیده گرامی شما میتوانید هرکدام از این جلسات را بصورت جداگانه نیز تهیه فرمایید

نسیم شرفی
سلام
من درس رهایی از تله بی ارزشی رو قبلا خریداری کردم و الان درس من ارزشمند رو میخواستم بخرم که لینک خریدش رو پیدا نکردم و فقط بسته از بی ارزشی تا من ارزشمند رو پیدا کردم.ممنون میشم در این زمینه کمکم کنید و اینکه آیا این مجموعه نسبت به بسته ی تکی دروس، مطالب بیشتری داره ؟
یکشنبه , 04 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم شرقی محتوای بسته و تک جلسات کاملا یکسان هستند
لینک تک جلسه من ارزشمند خدمت شما:
https://www.tavangary.com/self-confidence/

فهیمه حسینی
سلام خسته نباشید میخواستم اگه مانعی نداره من میخوام تو سیمینار شما شرکت کنم چیکار باید بکنم
جمعه , 02 شهریور 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم حسینی در حال حاضر هیچ سمینار و یا کارگاه حضوری برگزار نمیشود

Soha Heydari
سلام
مطالب عالی هستن
فقط قیمت پایینتر مارو به دسترسی به محصولات و اموزشهای بیشتر سوق میده
شنبه , 27 مرداد 1397

مینا سروش
سلام پس از خرید میشه از سیستم های مختلف دانلود و گوش داد ؟ خب من یه ساعتایی سر کار و ساعتایی منزلم
چهارشنبه , 24 مرداد 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم سروش شما میتوانید پس از خرید درس، فایل ها را در هر دستگاهی دانلود و پخش بفرمایید

رضوانه حمیدی جلال
در فایل mhp1-biarzeshi-06-74120324دکتر شیری به اسلاید ها اشاره میکنن

اسلایدها کجا هست؟در سایر فایل ها هم اشاره میکنن ولی این فایل رو به طور خاص گفتم
پنجشنبه , 28 تیر 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
رضوانه گرامی هر درس گفتار یک فایل مطالعاتی دارد
لطفا روی آن کلیک کنید تا به اسلاید آن درس دسترسی داشته باشید

سمیه صالحی
سلام اقای دکتر عزیز خداقوت به شما و تیم خوبتون
دیشب که قیمت ها به هم ریخته بود منم این ماه در استانه جشن ازدواج و سیصد تومن اختلاف برام وسوسه انگیز بود. ولی مدتها دنبال خرید این محصول با تخفیف بودم .امروزظهر با تصمیم قاطع اومدم که همون 600بخرمش که خدا رو شکر سایت تراپی شد????تبریک میگم به زهرای عزیزم بابت موفقیتش و ای کاش ما هم میتونستیم از محضر استاد بزرگواری چون شما حضورا استفاده کنیم
نفستون گرم .امیدوارم روز به روز بهتر و پرتوان تر ظاهر بشین
دوشنبه , 04 تیر 1397

امیلیا تبیانیان
میشه لطفا راهنمایی کنید که چه طور باید از این محصول استفاده کنم؟
و اینکه چطور اون رو به دست پدر و مادر و برادر شناسنامه ایم برسونم؟
جمعه , 04 خرداد 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
شما بلافاصله بعد از خرید امکان دانلود و پخش انلاین فایل هارا دارید
همچنین شما میتوانید دسترسی به پروفایل خود را در اختیار خانواده درجه یک خود قرار دهید

غزال شبستانی پور
سلام، من درس من ارزشمند رو دارم،آیا لازم هست این درس و بخرم؟
پنجشنبه , 03 خرداد 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
خیر غزال گرامی
شما میتوانید بسته بی ارزشی رو به تنهایی تهیه فرمایید

مریم قنبری
سلام.خسته نباشید.ببخشید این پکیج رهایی از تله بی ارزشی به همراه قسمت من ارزشمند هست یا جدا باید خریداری بشن؟؟
چهارشنبه , 02 خرداد 1397

خانه توانگری طوبی
- - -
سرکار خانم قنبری شما با خرید بسته فوق به هردو درس بی ارزشی و من ارزشمند دسترسی خواهید داشت

کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه کامنتها تائید نمیشوند
جهت ثبت نظر ابتدا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید